Konecno poseban topik.. kad sam videla koliko pishem za to po druge teme shvatila sam da je ovo najpametno.

Znaci, za sve vas koje preferirate biljnu hranu i smatrate da zdrava ishrana ce vas fizikus odrzati u dobro stanje tu mozemo da razmenimo korisne informacije da nash zivot postane kvalitetnii, jeftinii, bolji.

Shto se tice makrobiotike, ja imam recepte koje odgovaraju nashem podnebjem, kad sve to prevedem eto poslacu vam, ako neshto neko interesuje ,konkretno,sa dragu volju cu da mu ispratim. Ja bih voljela da znam shta vi mislite i znate, svaka informacija je vishe nego dobrodoshla ...

JA licno, sam pocela da se bavim sa sve ovo od kad su mi se javili problemi, tako da jaka strana mi je(svaki dan ucim sve vishe naravno) kako reshiti konkretni problemi sa zdravljem, pomoci hrane.

Evo jedan recept koji zasega sve zene. Znate da mi zene imamo probleme sa beshike, prehlade bakteriske infekcije.Zato shto kod nas ima otvoreni kanal ovaj ljek je jako delotvoran za prociscavanje umesto koristenje neke vaginalete.

SJEDECKE KUPKE OD DAJKONOVO LISCE

Odete do pijac i zamolite ljudi koji prodaju dajkon da vam nabere lisce od dajkon, oni to bace. POtrebni su vam 10 buketi od dajkonovo lisce.To fino osushite kod kuce i posnete terapiju.
1 doza se sastoi od 10 takvi sjedecke kupke, ne manje ne vishe.

Kupke treba na napravite u periodu nekoliko dana posle menzis. i terapija traje 10 dana(treba zavrshiti nekoliko dana pre sledeci mezis)

U veiki sad (nekoliko litra) stavite jedan buket od dajkonovo lisce. dodate vodu, zanci nekoliko litra i kuva se do vrijenje i onda vrije oko 10 doi 15 minuta. Nakon tih 10-15 minuta trgnite sad od ringle i to ostavite da postoi 30 minuta. Nakon toga vratite sad na ogan i vrijete dok voda ne pocrni(treba da dobijete tamna voda)

u kupatilo stavite korito u koje moze da sednete i da budete potopeni do pupak, stavite caj i 1 saku morska so. Do vas morate da imate vrelu cistu vodu da povremeno dodajete u korito zato shto se kupka ne smije oladiti. Svaki put kad dodajete vrelu vodu dodajete onoliko koliko najvishe mozete da izdrzite, shto povruca to bolje(nemojte sad da izgorite sebe znaci u granicu svoje tolerancije ) potrebno vi je i neko cebe da pokrijete korito da voda ne isparuje.Znaci dodate vrelu vodu u korito i pokrijete se.Oko pola saata treba da traje sve to i na kraju promijete se sa BANCA CAJ, zavijete se i tako utopleni idete u krevet na spavanje. Ne smete se izladite

Vakve kupke su dobre za cistenje infekcija, za zapusheni jajovodni kanli, za same genitalije, bakterije na mocni kanali. Uglavno cisti sve shto je Kanal . Preporucuje se i za parove koje dugo vrijeme nemogu dobiti djecu kao terapija plus...

Eto neznam koliko je ovo bilo interesantno za mushki deo foruma Ne diskriminiram, samo smatrala sam da ce ovo biti interesantna informacija za zensko clanstvo.

Molila bi vas da podelite bilo koju terapiju koja ne koristi hemiske supstance ili medicinske produkte, vec samo prirodne preparate, biljke itd.

pozdrav

hehe, lijepo, no i izlet u soju mi se činio kao preplivati Atlantik. Što se mene tiče, malo sam lijen za neke stvari. No možda kasnije nađem nešto i za sebe u tvojoj kuhinji.

kad si pomenula so-u tom receptu=nadam se da je krupna so ,ser je ostala so makar i morska oprana,,te.nema 'trace elements" unutra.

Problem kod ljude je jedna velika zabluda: da se kujna u makrobiotike i vegetarijanstvo i sve shto je bezmesna izhrana tako mnogo razlikuje od nashe nacionalne kujne. Recimo ovako. Kad kuvash neko jelo (corbesto) nasha nacionalna kujna iskoristi vodu od mesa za kuvanje i za bolji ukus stavi malo brashna(zaprshku da se to malo zgusne) u vegetarijanstvo ispasirash mrkvu da dobijesh gustinu, a u makrobiotiku nekad jedesh jelo kao bistra supa, ili sve to stavish u blender i dobijesh neku kashu. Kad odlucish da se hranish strogo na makrobiotiku onda je drugo. Svaka tvoja porcija mora da sardzi 50-60 % zitarke (riza je baza) 10-15 posto meshunkaste produkte 25-30% povrce i 5-10% alge. I tu se malo pomucish da spremish neke 5 jela ali dobro je sto sve mozesh skuvati za neki saat i pol pa. Koristish cudne produkte koje kod nas nema nego ih uvezuju od japan i tako, Ali Standardna makrobiticke jela se puno ne razlikuju od nashe nacionalne kujne. Pricam za kuvanje, to je sve tako slicno (ima i neke razlicne jela naravno ali to je isto kao neki specijalitet ). Ja sam mislila da dok promenim zacine koji koristim, dok kupim sve shto se koristi i da se naviknem da upotrebujem proci ce godinu dana, ali sve sam promenila za 1 mesec

Ivinjavam se vec dugo ne naglashavam to .Ta so je da krupniija i vlaznija. u prodavnice za zdrave prehrane, ta je ta so krupna morska so

E-članci 14 - 16: Hrana kao ovisnost



U zadnje vrijeme teorija i pravila o prehrani ima toliko da se mnogi ljudi, obeshrabreni, vraćaju uobičajenom, nesvjesnom i neprirodnom načinu prehrane. Kao i u svakom drugom području, i u hrani nastojim izbjegavati previše sitničava pravila i slijediti neke jednostavne i općenite principe koji mi se čine logičnima. Jedan od ključnih što se tiče prehrane, jest da je mudro hraniti se što prirodnijom, svježijom i što manje na bilo koji način prerađenom hranom. Većina ljudi to ne smatra posebno važnim i ne želi se odreći užitka u hrani na koju su navikli. No činjenica je da su krvožilne bolesti – rezultat nepravilne prehrane - na prvom mjestu uzroka smrti u zapadnim društvima, a većina ljudi, uključujući čak i djecu, prilično rano počinje patiti i od brojnih drugih degenerativnih procesa. Tu je na prvom mjestu opće rasprostranjeni i opće omraženi celulit, ali osim toga poznajem i značajan broj mladih ljudi (čak i studenata), koji pate od raznih kroničnih bolesti i patoloških procesa u tijelu, čak i ako su vitki i ne jedu previše.
Mi smo ovisnička civilizacija. Koristimo sve moguće načine i aktivnosti radi odvraćanja pažnje od svojih stvarnih osjećaja i potreba. Kao ovisnost može poslužiti sve što nam privremeno može skrenuti pažnju s nas samih: od uobičajenih svakodnevnih aktivnosti do teških psihoaktivnih droga. Hrana je jedna od najraširenijih, ali i najsuptilnijih ovisnosti: u pravilu smo vrlo malo svjesni ne samo učinaka nekvalitetne hrane, nego i samog ovisničkog ponašanja.
Razlog tome je što se hrana od malena povezuje s ljubavlju i emocionalnom ugodom. Za dojenčad to su neki od najugodnijih trenutaka, povezani s bliskošću i milovanjem, a za malo stariju djecu koja se počinju suočavati sa svim frustracijama, zabranama i društvenim ispiranjem mozga, podsjetnik na tu ugodu je vrlo često olakšanje. Hranu koju nam roditelji daju u najranijoj dobi na vrlo dubokoj razini doživljavamo kao nešto što ima emocionalnu vrijednost, i to je čini psihološki privlačnom.
Kako većina roditelja ima samo vrlo površne ideje o prehrani, a i na njih se ne obazire previše, često je prva hrana koju djeca okuse nakon majčinog mlijeka potpuno neprirodna, industrijska hrana puna šećera i kemikalija (koja se unatoč tome reklamira kao zdrava). Usprkos savršeno neprirodnom i kemijskom mirisu i okusu npr. Čokolina i sličnih preparata, mnogi roditelji time bez razmišljanja hrane djecu, stvarajući time začetke ovisnosti. Kako dijete raste, sve mu se više i više nude slatkiši puni kemikalija kao izraz ljubavi, nagrada ili sredstvo za odvraćanje pažnje. Kao odrasle osobe, nastavljamo koristiti hranu u iste te svrhe, sa samima sobom i vlastitom djecom. Većina ljudi mnogo se više brine za čistoću i pravilan rad svog automobila nego vlastitog tijela.
Šećer ima molekularnu strukturu sličnu alkoholu i stvara emocionalnu i kemijsku ovisnost. H. i M. Diamond ('Fit for Life') navode: 'Kad bi se samo polovica onoga što je poznato o šećeru znalo o bilo kojoj drugoj tvari koja se koristi kao prehrambeni aditiv, ta bi tvar bila smjesta zabranjena za ljudsku prehranu'. Šećer (i druge rafinirane tvari) lišava tijelo vitamina B, kalcija i drugih minerala, te naglo povećava proizvodnju kiseline i inzulina. Kad u tijelu dođe do nakupljanja kiseline, tijelo zadržava vodu kako bi je neutraliziralo, što je jedan od razloga nastanka celulita.
Znanstvena istraživanja pokazala su da djeca nakon konzumiranja šećera i druge brze hrane pokazuju povećanu agresivnost, razdražljivost i hiperaktivnost. U članku nedavno objavljenom u Vjesniku, navedeno je da, nakon što je britanska vlada odobrila povećanje izdataka za zdraviju prehranu djece u školama (prelazak s brze hrane na domaću kuhinju), učitelji javljaju o lakšem radu i boljoj koncentraciji djece.
Osim kemijske ovisnosti, industrijska hrana izaziva i emocionalnu. Ugodnim okusom i poticanjem proizvodnje endorfina, određena hrana od malena se počinje povezivati s emocionalnom ugodom i ublažavanjem stresa. Mnogima je poznata žudnja za slatkim ili nekom drugom vrstom hrane kad su pod stresom, ili jednostavno radi emocionalne ugode. Mnogi ljudi čak smatraju da je ta žudnja nešto zdravo i prirodno. Kod blažih razina ovisnosti, umjereno konzumiranje hrane za kojom se žudi dovoljno je da se postigne željeni učinak. Kod jačih emocija i veće emocionalne praznine, osoba će biti svjesna da ni velike količine hrane ni izdaleka ne zadovoljavaju stvarne emocionalne potrebe, nego ih samo otupljuju. No zbog različitih razloga, najčešće se ponašamo kao da smo prelijeni da istražimo te emocije.
Na taj način ne samo što sve više i više pretrpavamo tijelo toksinima i drugim kumulativnim učincima nekvalitetne prehrane, nego propuštamo mogućnost iscjeljivanja emocija i otkrivanja vlastite sposobnosti da na spontan i prirodan način stvaramo osjećaj emocionalnog užitka unutar sebe.
Čak i ako se kroz suzdržavanje riješimo kemijske ovisnosti, ono što će nas vrlo brzo potaknuti na vraćanje takvoj hrani ili na prijelaz na neku drugu ovisnost, emocionalne su potrebe koje nismo naučili zadovoljavati na zdrav način. Iluzija je nadati se da se emocionalnih ovisnosti možemo riješiti samom upotrebom volje. Emocije su energija koja se ne može riješiti potiskivanjem i odbacivanjem, a posebno ne emocije koje su toliko jake da nas potiču na stvaranje ovisnosti. To u pravilu nisu samo emocije same po sebi, nego cijeli dijelovi našeg bića. Njih ne možemo iscijeliti ignoriranjem, potiskivanjem ili čekanjem da se to nekim čudom riješi samo od sebe. Razlozi zbog kojih smo ih potisnuli su izvorno bili jaki, ali isto je tako jaka težnja tih dijelova nas da dopru do svijesti i ispune svoje potrebe. Što više ih potiskujemo, to su više oni prisiljeni ojačati i uložiti još više energije u svoje poruke. To je razlog što većina dijeta ili drugih oblika odvikavanja od ovisnosti završava vraćanjem na staro ili prelaskom na neku drugu ovisnost.
Većina ljudi tretira vlastito tijelo kao vreću za smeće, izgubivši prirodne instinkte za prepoznavanje što naša tijela istinski žele i kad se zaustaviti. Trpamo hranu u sebe vođeni navikom, emocionalnim žudnjama ili racionalnim uvjerenjima – svime osim slušanjem poruka našeg tijela. Zatim se čudimo odakle celulit i zašto ga se ne uspijevamo riješiti, a degenerativne bolesti smatramo slučajem ili normalnim procesima.
Većina ljudi spremna je plaćati za farmaceutske preparate koji obećavaju višu razinu energije i vitalnosti – istovremeno si svakodnevno oduzimajući tu energiju nezdravom hranom i načinom života. Zašto plaćati za energiju stvorenu umjetnim putem, ako kroz zdravu prehranu možemo postići brojne dobrobiti – fizičku vitalnost, veću emocionalnu ravnotežu (premda je pretjerano vjerovati da zdrava prehrana sama po sebi rješava i emocionalne probleme!), ugodan osjećaj svog tijela, povećanu senzitivnost i sposobnost provođenja energije – i pritom još uštedjeti?
Mnogi ljudi vjeruju da je zdrava prehrana skupa ili nedovoljno ukusna. To je komercijalno stvorena iluzija. Industrija je prepoznala rastuću težnju da se pazi na prehranu, te nastoji uvjeriti ljude da su im brojni skupi proizvodi potrebni kako bi mogli kvalitetno i ukusno jesti. Mnogi preparati koji se reklamiraju kao zdrava prehrana također su prošli kroz gomilu industrij¬skih procesa i lišeni su energije i vitalnosti - a i okusa. Druga skupina skupih preparata su nadomjesci te neke vrste začina i pojačivača okusa – koji po mom mišljenju daju hrani neprirodan, pretjerano začinjen okus grčevito se trudeći da imitiraju hranu koju uopće nije potrebno imitirati.
Osobno smatram da je normalno da uživamo u blagim, suptilnim, ali bogatim okusima prirodne hrane, no mnogi ljudi nemaju dovoljno prilike uopće razviti takav osjećaj okusa. Sve životinje najviše uživaju u onoj hrani koja je za njih najprirodnija, i to u njezinom izvornom obliku. Vjerujem da i čovjeku fiziološki najviše odgovara ona vrsta hrane koju može jesti – i to s užitkom – u njezinu prirodnom obliku, bez prerade i dodataka koji izmjenjuju okus (uključujući čak i kuhanje i sol). To je u prvom redu voće, orašasto voće i neke vrste povrća. Naravno da se ne može očekivati da ćemo u našem društvu živjeti samo od toga, ali mudro je barem pokušati na tome bazirati svoju prehranu. To je otežano činjenicom da smo navikli na određene okuse i određene vrste hrane, i emocionalno smo vezani za njih, te da od zdrave hrane ne dobivamo kemijski izazvano emocionalno olakšanje koje često tražimo u hrani.
Poznajem osobu koja je istinski hedonist, uživa u hrani i ne želi se ničega odricati niti se forsirati. No kad je, radi eksperimenta, pokušala neko vrijeme jesti uglavnom svježu i laganu hranu, ubrzo je primijetila kako joj se osjećaj za okus mijenja i kako je sve manje privlači nekvalitetna i teška hrana. Niti u jednom trenutku nije se pokušala forsirati niti je imala osjećaj da to čini. No važno je napomenuti da usprokos hedonizmu ona nije bila ovisna o hrani; ovisnost može ovaj proces usporiti i otežati.
Društveni običaji i očekivanja otežavaju izbjegavanje nekvalitetne hrane, kao i reklame koje nastoje pojačati emocionalnu želju za određenim proizvodima, ili uvjeriti ljude da su im oni potrebni. Kad razmislite o tome što i u kojoj količini nas uvjeravaju da je čovjeku potrebno, i to po mogućnosti svaki dan, možete se naći zbunjeni oko toga kako preživljavaju životinje ili kako je čovječanstvo uopće preživjelo svoju prošlost – da ne spominjemo da su i životinje i tzv. primitivni ljudi daleko zdraviji i puniji energije nego prosječan pripadnik naše civilizacije. (Slično je i s hrpom preparata za kožu, kosu itd. za koje ćemo platiti gomilu novaca da ometaju prirodne tjelesne funkcije.)
Premda ne čitam često novine, prilično često u njima pronalazim članke o istraživanjima koja govore o pozitivnim učincima određenih vrsta hrane koje se sve više i više smatraju štetnima, npr. kava, čokolada, alkohol i sl. Vjerujem da su ta istraživanja plaćena od prozvođača dotične hrane, što se u nekim istraživanjima niti ne negira. (Pomislite koliko će veća biti motivacija da rezultati budu u korist onoga tko plaća!) Rezultati tih istraživanja idu od obećanja (konzumi¬¬ranje te i te hrane štiti od ... najčešće raka i bolesti krvožilnog sustava (primijetite da se ide na bolesti koje su najčešći uzrok smrti, a istovremeno najviše uzrokovane pogrešnom prehranom), uzrokuje porast imuniteta, pad kolesterola...) pa do direktnog i ozbiljnog zastrašivanja (što je ipak češće u reklamama).
U svim tim istraživanjima jedno je zajedničko: gotovo nigdje neće se spominjati svi dobro poznati negativni učinci dotične hrane, ili načini na koji se isti preventivni učinak može postići nekim kvalitetnijim vrstama hrane. Ako se to spomene, radi privida objektivnosti, to je vrlo usputno i lako za previdjeti.
Što se životinjskih proizvoda tiče, industrija tih proizvoda pretvorila ih je u nešto što je sumnjivo bez obzira na to što mislili o čovjekovoj fiziološkoj prilagođenosti na tu hranu. Prehrani industrijski uzgojenih životinja dodaju se gomile hormona (obično estrogena, radi poticanja stvaranja masti), antibiotika, lijekova za smirenje i drugih, od kojih se dio akumulira u mesu, a dio prelazi u mlijeko, odnosno jaja. Istovremeno, u životinjskim proizvodima nakupljaju se sve kemikalije iz biljne hrane koju životinja jede: pesticidi, herbicidi i sl. Postoje mišljenja da 90 %, pa i više, poljoprivrednih otrova unosimo u organizam putem hrane životinjskog porijekla. Ne vjerujem da su sve razne epidemije opasnih bolesti industrijski uzgajanih životinja u zadnje vrijeme slučajne. Kao i kod industrijski uzgojenih biljaka, to se događa kad je organizam oslabljen dugotrajnim neprirodnim životnim uvjetima i neprirodnom hranom.
(Citat: 'Naravno, vjerojatno će pobiti mnogo ljudi, ali oni bi ionako od nečeg drugog umrli.'
Othal Brand, član uprave Texasa za upotrebu pesticida)
To su samo neke od brojnih masovno konzumiranih vrsta hrane za koju nemamo pojma što sve sadrži. Poznajem majke koje će radije kupiti djetetu Coca-colu nego mu ponuditi 'običnu' vodu. Coca-cola, međutim, sadrži vrlo nagrizajuću kiselinu koja se maskira visokim udjelom šećera – ali mnogi kažu da je i dalje dobra za čišćenje WC-školjke, mrlja od rđe i masti, pa čak i kamionskih motora. (Nisam još pokušala, ali imam u planu.) Kofein u Coca-coli stvara djecu ovisnom... što sasvim odgovara njenim proizvođačima. Slično vrijedi i za mnoge druge vrste industrijske hrane.
Ono što je možda najvažnije zapamtiti o prehrani, jest da vas neće upropastiti povremeni nezdravi obrok – ali imajte u vidu postupne i dugotrajne posljedice hrane koju redovito uzimate. Razmislite o tome kako bi vaše tijelo izgledalo i osjećalo se za 15 – 20 godina kad bi jeli prirodnu, svježu hranu punu energije, a kako ako bi se nastavili hraniti na uobičajeni društveno prihvaćen način. Što se tiče ove druge varijante, ne morate razmišljati – jednostavno pogledajte oko sebe kako izgledaju i osjećaju se prosječni ljudi 15 – 20 godina stariji od vas. Morate li to prihvatiti kao buduć¬nost koju ne možete izbjeći? Ne vjerujem.
Nepušačima je poznat osjećaj gađenja prema dimu cigarete i prema samoj pomisli da netko može nešto takvo unositi u svoje tijelo. No većina nepušača čini gotovo istu stvar unoseći u svoje tijelo gomilu industrijske hrane potpuno neprilagođene ljudskom organizmu. Emocionalni i fiziološki učinci ovisnosti o hrani nešto su manje očiti, pogotovo kratkoročno, te ih je teže primijetiti i priznati, ali i kod ljudi koji su upoznati s činjenicama spontano se aktivira obrambeni mehanizam njihovog negiranja i umanjivanja u trenucima ovisničkog ponašanja. To je mehanizam svojstven svakom obliku ovisnosti: zavaravanje samih sebe da to što činimo nije toliko štetno, da imamo kontrolu, te da nam ne može štetiti nešto u čemu uživamo i za čim osjećamo potrebu.
Ipak, ako uspijemo nekoliko mjeseci ili godina izbjegavati nekvalitetnu hranu, posebno industrijski proizvedenu, primijetit ćemo kako nam ona postaje sve odbojnija i kako postajemo sve svjesniji da bi pojesti npr. čokoladu izazvalo emocionalni osjećaj kao da jedemo plastiku. Isto tako ćemo biti mnogo svjesniji toksičnih utjecaja takve hrane na čisto tijelo ako je pojedemo u većim količinama: osjećaja kiselosti, težine, mutnog osjećaja zagađenosti tijela i potrebe da se ono pročisti nakon njenog konzumiranja. Tijelo koje je naviklo na nekvalitetnu hranu punu toksina gubi sposobnost osjećanja tog upozoravajućeg osjećaja.
Ishrana prerađenom i nekvalitetnom hranom siromašnom vitaminima, mineralima i enzimima vodi neishranjenosti i 'gladovanju' tijela za hranjivim tvarima čak i kad se količinski jede obilno. To izaziva kontinuiranu potrebu za hranom, češćim i obilnijim obrocima, bez da se tijelo ikad osjeti stvarno nahranjeno u zdravom smislu. Dijete i brojanje kalorija smanjuju količinu hrane, ali često ne povećavaju naročito njezinu kvalitetu. Tada se tijelo još brže izglad¬njuje i osoba ubrzo odustaje i vraća se na staro. Kao i kod mnogih drugih područja života, ključ nije u količini, nego u kvaliteti. Mnogi ljudi koji se hrane lagano, ali kvalitetno, otkrivaju da im je količinski potrebno čak manje hrane nego prije.
Većina duhovnih pristupa naglašava kvalitetnu ishranu i kretanje, odnosno cjelokupno fizičko zdravlje, kao preduvjet sposobnosti percipiranja i provođenja snažnije i finije energije, što također nije za zanemariti.
U zadnje vrijeme počeo se koristiti izraz 'ortoreksija' za označavanje pretjerane opsjednutosti zdravom ishranom, koja dovodi do nedostatka hranjivih tvari iz namirnica koje se odbacuju. To je termin podložan manipulaciji u smislu da ga svatko može iskoristiti kako bi pomoću znanstvenog načina izražavanja etiketi¬rao nekoga s drugačijim stavovima. No s druge strane, postoje ljudi koji stvarno ograničavaju svoju prehranu na samo nekoliko namirnica, ili iz potpuno teoretskih razloga izbjegavaju svu svježu, termički neobrađenu hranu (što mi se ne čini razumnim ako uzmemo u obzir da se enzimi, koji su među najvažnijim sastojcima hrane, uništavaju na temperaturi već od oko 60 °C).
Premda je iznimno važno suprotstaviti se nekontroliranom i ovisničkom trpanju u sebe svega što nam se ponudi, niti u tom području ne preporučujem previše stroga, racionalna pravila. Našem racionalnom shvaćanju i znanstvenim postupcima dostupan je samo ograničen vid informacija (a i one u pravilu neprestano proturječe jedne drugima). Stephan von Stepski – Doliwa ('Teorija i tehnika analitičke terapije tijela'), navodi da osim ovisnosti o hrani možemo razviti i ovisnost o strogim pravilima prehrane, u smislu da i najmanje odstupanje izaziva strah i krivnju, pa i različite psihičke i fizičke simptome koje osoba tumači kao potvrdu svojih uvjerenja. U osnovi tog problema je potreba za kontrolom – nastojanje da se putem hrane kontroliraju i drugi aspekti života (što je i podloga anoreksije). Na taj način osoba nastoji stvoriti privid samostalnosti i samokontrole izvanjskim ponašanjem, umjesto da se otvori svojim emocijama i u svojim odnosima.
Hrana je jedno od čestih sredstava igara kontrole i moći: od nametljivog nuđenja u raznim društvenim situacijama do jednog od najžešćih kroničnih konflikata između djece i roditelja. Golema većina roditelja ni izdaleka ne poštuje dječje mudre tjelesne instinkte. Djeca prirodno ne jedu puno, većinom će jesti malo, ali češće; a ako već nisu navikla i postala ovisna o slatkišima, moći će slušati i svoje unutarnje porive o vrsti hrane koja je tijelu u tom trenutku potrebna. No, čak i inače razumni roditelji često se bore protiv toga na potpuno iracionalan, ali nasilan način, koristeći nevažne i nelogične izlike kao što je 'hrana se ne smije bacati'. To je jedan od najuobičajenijih primjera nesvjesnog i iracionalnog preuzimanja odgojnih postupaka i ponašanja vlastitih roditelja. Oni se tako prenose s generacije u generaciju, pretvarajući hranu u nešto što mnogi ljudi ne doživljavaju kao podršku i doprinos kvaliteti života, nego kao životni problem.
Slijediti tuđa uvjerenja i tuđa pravila prehrane uzaludno je, što je poznato svakome tko je to ikad pokušavao. No ako naučimo pažljivo slušati vlastito tijelo iz trenutka u trenutak, počet ćemo prepoznavati njegove suptilne potrebe i primijetit ćemo koliko nam energije i osjećaja ugode izaziva njihovo ispunjavanje, za razliku od prisilnog i kontroliranog rasporeda hranjenja i vježbanja. Pritom je važno napomenuti da je bitno naučiti razliku između zdravih, fizičkih potreba tijela i nezdravih, ovisničkih emocionalnih potreba. Velika većina ljudi koja odluči slijediti poruke svojeg tijela koristi tu ideju kao izliku da zapravo slijedi one ovisničke potrebe. Razliku između te dvije vrste poriva nije lako opisati – to su suptilni tjelesni osjećaji – ali upornošću i vježbom ona se može naučiti.
Taj proces vjerojatno će pokrenuti i izlaženje emocija na površinu – emocija koje smo pokušavali potisnuti hranom, kao i emocionalnih potreba koje smo kroz hranu pokušavali ispuniti. Da bi se postiglo potpuno rješenje problema, a ne samo kontroliranje posljedica, vjerojatno će biti potreban dublji i obuhvatniji rad na emocijama. No nagrada je visoka – lijepo i zdravo tijelo, ali i iznimno povećanje emocionalnog zadovoljstva i kvalitete života.


© Kosjenka Muk, 2005
www.centar-angel.hr

Ja samo da vas obavestim, da sam vec pocela proces za dobijanje sertifikat za doktor po alternativnu medicinu odelu nutricionistiku... Ako neko ima neki problem, dragom voljom cu da pomognem sa savjetima..Nije problem da to bude na ovaj topik...?

A ako je neki poseriozan na koji treba dopolne konsultacije moze da me potrazite na mail.

U megju vreme ja vrshim e neke istrazivanja u vezi odregene probleme, cije reshenje se moze naci u alternativnih metoda, pa svaki interesantni tekst koji pronagem ili "pozajmim " (':- od specijaliziranu biblioteku postavicu ovde.

Pozdrav,

Svaka čast Meya! Čestitam!



Nije problem.

Samo daj.

e hvala ti Jack987!

evo ceo dan se trudim da izvadim neki tekst, ali dobro zashticuju bibljioteke pa nemozesh kopirati nishto... Al uspela sam preko corel capture, da prevedem i ivih dana stavljam tekstove..

Pozdrav

Kad se radi promena na hranu koju konzumiramo, treba uvjek da se napravi detoksikacija na organizam.. To moze da se uradi na nekoliko nacina..

Terapija gladovanja. Ova terapija mora da bude kontrolirana i sledena od stucnih lica, i da se drzi po odregeni pravila. Recimo Buhingerov post je terapija gladovanja koja traje 10 dana i lepo ocisti organizam i pripremni za nov rezim ishrane..

Drug tip ja detoksikacija je jedenje ziva hrana ali ovo je dugacak proces.

Onda u makrobiotiki detoksikacija se vrshi pomocu pirinacna terapija, odnosno konzumiranje na samo integralni pirinac koji se sprema specificno i to se jede najmanje 15 dana ali ako je potebno to se produzi, al ne konzumira se ni voda , ni caj, nishta drugo..

postoje mnogo drugi razliciti nacini da se uradi detoksifikacijaal drugi put cu de detaljnije osvrnuti..

Od sve shto je potrebno da se izvrshi detoksifikacija, najbitan je antionksidans.
Antioksidansi, imaju razlicitu moc. Procistavaju krv, shtite od cancerogene oboljenja, reguliraju holesterol, pomazu pri isfrljanja toksina, neguju jetru itd.

Znaci uvjek kad se prepishe detoksifikacija organizma prepishe se i neki antioksidans. Ja sam pobornik naturalne medicine, pa tako ne volim nishto shto je u tableti, koliko bilo prirodno.
Do sada sam preferirala Zeleni caj kao caj sa najvece antioksidaciono svojstvo, i jako je djelotvoran.

Od skoro sam pronashla novu biljku koja je bukvalno cudotvorna. Zove se Ashitaba, japanski produkt. Evo malo o Ashitabi.


Ashitaba je azisko zeleno povrce, bogato sa antioksidans chalcone. Skorashne sudije u Japan i USA pokazuju da chalcone pomaze pri prevenciju od kardiovaskularni bolesti, cancer, oksidacija na LDL, cholesterol, osteoporoza, diabetes pa cak i Alchajmerova bolest.
Donald Buhler profesor na univerzitetu Oregon State University, dosaho je do zakljucak da od sve namirnice koje sadrze chalcone, da chalcone u Ashitabi je 6 puta vishe potentnii od antioksidansi koji se nalaze u sitrosno voce, 4 puta vishe potentnii od antioksidanse u Soju, i 2 puta potentnii od one koji se nalaze u zeleni caj.
Pored svosjvta da ekspresno prociscuje i detoksicira krv, Ashitaba ima jaku regerativnu moc vrz celije. Celije ostaju zdrave a metaboliticki procesi normaliziraju, jaca se imunoloshki sistem, a posebno ne preporuicliva jer i ima skoro magicni muc na slezinu i bubrezi. Kao rezultat na sve ovo Ashitabino najveco stvostvo je to shto usporuje proces starenja, i shtiti od bolesti za koje do sada nema lek!!
Ashitaba se dosada koristila kao povrce u japansku kuhinju u jedno podracje u Japan (Longevity Islands), ali sa proucavanje i otkarivanje na sve nejzine svojstva, ona se sada koristi i u konvencionalnu medicinu. Preporucuje se kao sredtsvo protiv:

-Hipertenzija
-urinarne probleme
-kao diuretik
-za smirenje PMS i menstrualni bol
-za namaljena simptoma u klimaksu
-zamena je za hormonsku terapiju pri histerektomiju

Dr Kimie Baba od Osaka je proucavao ovu biljku u drugi smer, njegoivo dejstvo na bakterije i viruse. Ispostavilo se Ashitaba ima antivirusno i antibakterisko dejstvo, kao i jako namaluje trombocite i sprecava pojavu tromba u krvi, ima dejstvo vrzz rastecke tumore, i odlicna je za cancer belih drobova.. Biomedikal Grupa u Takari Ashitaba stimulira produkcija na NGF (nerve growth factor) shto je jako bitan za dijabeticare i ljudima sa probleme na mozak.

meya , odlicna ideja

citao sam topic o B17 i mislim da mozda ne bi bila losa ideja da nam detaljnije opises od kakvog karcinoma si patila i das detaljni rezim ishrane koji si koristila u borbi sa ovom bolescu

pozdrav

Imala sam Cervikalni cancer, i preparate koje sam koristila su

sirup koj mi je pripremila doktorka po ruska biljna medicina
Zelena Magma
MNogo semenjke, najrazlicite (susam, lan, tikva, suncokter, semjenke od kajsije ,bademi, ljesnike)
Triphala
Koloidnu vodu za promivanje
jela rezim koji sam sama izgotvila..

Necu da vam pishem moj rezim zato shto to je uvjek individualno i opasno, necu da neko mozda krene da ga koristi...
To je meni uspelo i ni pod razno ne znaci da ce nekom drugom uspeti.. Rezim prehrane se radi strogo individualno i po dijagnoze, kako i uz upitnik koji popunuje bolesna osoba.. Ja sam pre sama istrazivala i od to shto am citala pronashla neku logiku koja bi mogla meni da pomogne, i uspelo je.

Ako koristite tug rezim znaci velike su shanse da ne uspe lecenje, i da se dese neke gluposti kao opadanje kose, prolivi, zato shto to shto odgovara nekome ne znaci da i vama recimo mozda vi imate vishak gvozge a nekome drugi je preporucena hrana koja je puna sa gvozge, tada moze da se jave prolivi i ni pod razno rezim nece delovati, zato shto kad se koristi hrana kao ljek onda pomocu nutritivnu vrednost hrane se vrshi kombinacija i odregeni cuklus na povtaranje kako bi se jacao odregeni organ, a plus bi se dala potpora na organizam.. Ima tu i druge faktore,kombinacija cajeva, detoksikacija organizma, potpora pomoci suplemente (zelenu magmu, triphalu, koloidno srebro..) Al sve to treba da bude prouceno i individualno da bi imalo efekt.

Ako imate neko pitanje za konkretnu situaciju, slobodno pitajte, ja cu se potruditi da dam individualan odgovor, to bar dugujem galaksii
..

Mada uvjek dobar pocetak ako josh niste reshili kako ce da se hranite da startujete proces na detoksikaciju

evo jedan

BUHINGEROV POST

KUPITI
1 svesku, 1 irigator sa crevom, zeleni caj u bio spajzu, jednu hrapavu rukavicu za masazu od luffe (ili jako grub peskir, ali jako je bitno da bude dosta grubo, moze i cetka za masazu), neko dobro mleko za kozu (ja kupujem Saljicev "Striet"), pola litra soka dnevno (od 100% voca ili povrca), maslinovo ulje i jabukovo sirce, alge (spirulina u prahu ili wakame, arame, hidziki - spirulina se najlakse upotrebljava), pivski kvasac.

+mesavinu: 50 g koprive, 20 g maslacka, 20 g bokvice, 10 g rastavica ev 5g ruzmarina (ako imate nizak pritisak)
U ovo dodajte 10 g zelenog caja a moze i bez toga.
Kuva se: 3 sk na 1 l kljucale vode. Treba da odstoji 15 minuta.
Potrebno je piti 2 l ovog caja na dan. Jedan ujutru i jedan uvece.
U medjuvremenu treba popiti 1-2 l zelenog caja.

Sta je jos potrebno:
Lagana i udobna obuca i odeca, 1 termofor i malo strpljenja.
PRAVILA
Kako krece post:
Dan pre posta potrebno je da se jede samo bareno povrce bez hleba, salate i 50g integralnog pirinca na vodi.
Potrebno je da popijete najmanje 3 l vode.

Prvi dan:
Prvo se izmerite nakon praznjenja besike i to zabelezite u svesku.
Nakon toga je potrebno da se irigirate (irigira se prvog, treceg i petog dana, ev. sedmog ako postite sedam). Uradite to prema uputstvu, ali je bitno da znate kad irigacija nije uspela. Treba da pustite oko 1,5l vode. Medjutim to moze da bude nedovoljno. Ako je telo dehidrirano (posto pijete premalo vode), potrebno je da dodate jos vode, jer debelo crevo moze da upije do 3l vode u roku od 3 minuta, ako mu je to potrebno. Zato je jako bitno da par dana pre posta pijete jako puno vode i cajeva.
Ako posle irigacije nemate cvrstog sadrzaja koji izlazi iz creva, ponovite. Potrebno je da imate i cvrstu stolicu nakon irigacije. Ako je nemate jos je u crevima i moze da Vam pricini glavobolje i da Vam stvori nervozu (to su ipak toksini.)
Nakon toga se istusirajte toplom vodom i zavrsite hladnom. Hladnom tusirate prvo noge od clanaka do kolena, nakon od kolena do stomaka, nakon toga zadnjicu, obe ruke i tek na kraju grudi i ledja. Mozda prvi put bude nezgodno, ali ce Vam jako prijati hladan tus. To ubrzava jako cirkulaciju i pomaze kod regeneracije koze.
Tusiranje hladnom vodom treba da traje najvise 3 minuta, da se ne rashladite previse.
Nakon toga se obrisite, istrljajte se grubom rukavicom, istim redom kako se i tusirate, namazite kozu mlekom i obucite se lagano.
Napunite termofor vrucom vodom, lezite, stavite jedan obican peskir na jetru pa preko njega termofor, pokrijte se i odmorite se 15-20 minuta.
Ovo je jaaaako bitno za detoksikaciju, jer ce jetra tako biti puna energije, a Vi biste bez toga mogli da dobijete glavobolju ili malo povisenu temperaturu, jer je organizam pun otrova, koje je potrebno sto pre izbaciti.

Nakon toga napravite mesavinu: 1 dl soka, 0.5 dl vode, 2 sk maslinovog ulja, 2 sk jabukovog sirca, 1 kk pivskog kvasca, 1 kk algi u prahu (ove druge treba usitniti) i malo bibera.
Ovo je koktel, koji organizmu obezbedjuje APSOLUTNO SVE i pomaze jetri da procisti krv.
Nakon toga pijete samo cajeve i ostatak soka pomesajte sa istim delom vode (sok se pije samo 1:1 sa vodom) pa podelite to na 3 i to pijte u vreme obroka.
Bice potrebno da za sve ovo odvojite oko 1 sat ujutru, a najmanje pola sata. (sat kad se irigirate, jer je potrebno malo vremena ako nemate iskustva, a pola sata onim danima kad nema irigacije)

Vezbe se rade uvece, najbolje od 6-9, kad Vam najbolje odgovara. Fizioloski je telo najspremnije od 7-8 uvece.
Nakon vezbi se opet istusirate i uradite sve isto kao ujutru, samo bez termofora.

STA JE JOS VAZNO DA ZNATE
- Bicete verovatno malo nervozniji (uglavnom 3. ili 4. dana).
- Moze se desiti da Vas nekad stigne umor. To znaci da je krv opterecena toksinima (tad se jace izbacuju). Ovde pomaze dosta tecnosti ili neka vezbica.
- Ako nekad osecate glad, to je u stvari apetit, jer ima nesto u crevu. Samo popijte caj ili se odvratite citanjem ili nekim poslicem ili vezbama.
Nema prave gladi za vreme posta, a male "krize" pokazuju da i crevu ucestvuje u detoksikaciji.

VEZBE

Pre vezbi se zagrevajte bar 15 minuta (to je minimum), kako bi misici poceli da rade odmah, kad pocnete sa vezbama.
Polagano skakucite uz neku muziku ili pesacite jako brzo.
Malo istegnite noge i ledja pre pocetka.

Vezbe za noge, zadnjicu i stomak, donja ledja i butine...:

Legne se na stranu i podize se noga 15 puta gore dole.
Nakon toga, bez prestajanja, pavi se nogom krug, prvo unapred pa unazad. Prsti su skroz ispravljeni. I napred i nazad po 10 puta.
Opet nastavite sa malo podignutom nogom da prstima crtate kvadrat u vazduhu. Takodje po 10 puta napred i nazad.
Jos 15 puta podizete nogu gore dole, ali sada je savijena u kolenu 90 stepeni i malo pomerena prema napred.

Jako je bitno da ovo radite bez pauza, jer cete tako ocistiti misice veoma brzo i veoma brzo ce se i razviti.
Ako ne mozete da izdrzite po 10 i 15 puta, prvu i zadnju vezbu ponovite po 10 puta a ostale po 7.
Svakog dana dodajte po 1 za svaku seriju.

Isto ponovite i sa drugom nogom.

Zatim legnete na ledja, noge savijete u kolenima i spustite na stranu.
Polako radite trbusnjake. 30 na jednoj strani, zatim okrenete noge na drugu stranu pa jos 30. Svakog dana dodajete po 3 ili 5, ako mozete, dok ne radite po 60-70.

Bitno je da se podizete samo po malo ali da Vam se zatezu misici na stomaku.

Nakon toga lepo legnete na ledja, noge savijete u kolenima tako da Vam pete budu pored zadnjice.
Polako podizete zadnjicu gore i dole (ali je ne spustate na pod) 30 puta. Svakod gana dodajte po 3-5 ili radite vise, ako mozete.

Nakon toga lezeci na ledjima savijete noge 90 stepeni na gore, zatim i u kolenima i prekrstite clanke. (nesto kao da lezite na podu pa podignete potkolenice na krevet - samo vez kreveta)
Radite 20 ili 30 trbusnjaka (kao i malopre, da dobro zatezu misici), zatim prekrstite noge na drugu stranu (druga noga gore) pa uradite jos 20 ili 30.

Sad se malo domorite i udahnite par puta. Bitno je da ovaj prvi deo radite bez velikih pauza, dok su jos jedni misici zategnuti da krenete sa slececom vezbom, jer je onda ucinak najbolji.


Sad ide laksi deo.
Stojite ispred zida, udaljeni 40-50 cm od njega. Stavite ruke na zid, u visini ramena i onda se polako spustajte i odgurnite nazad. Laktovi treba da su okrenuti ka spolja.
Za sve vezbe se trudite da izdisete kad ima napora (kao sad kad se spustate) i da udahnete kad opustate misice.
Radite ovo 20 puta pa ponovite jos 20 ili 30 odjednom.
Svakog dana povecavajte za 3 (na svakoj seriji) ili 5 ako radite odjednom.

Nakon ovoga sklopite ruke ispred grudi, tako da su Vam sklopljene sake okrenute ka grudima i da su odaljene oko 20 cm.
Pritiskajte dlanove pa ih opustite (ruke su uvek sklopljene) i tako 30 - 60 puta, koliko mozete, pa onda svakog dana povecavajte dok ne nadjete stalni broj za vezbe. (to je kad ne mozete da promenite nista bar 2 nedelje, onda znaci da jos neko vreme treba da radite isti broj, pre nego sto povecate).

Ove vezbe su za gornji deo ledja i za grudi (uglavnom se grudi jako zategnu i koza vise nije mlitava.)

Nakon ovoga podignite jednu pa drugu nogu na stolicu i polako se istezite.

Jos malo se opustite pa onda na tusiranje i izmasirajte se grubom rukavicom.

Ove vezbe daju optimalan rezultat i nema razloga da se radi vise (posto su jako intenzivne a nisu preteske)
ako zelite da ojacate neki deo tela posebno, mozete da ubacite i druge, ali je bolji rezultat ako radite vise ovih.

Mogu se raditi naizmenicno sa aerobikom za jos bolje rezultate 

Candida Albicans

Candida je gljivicna infekcija koja nastaje od razlicitih uzroka. Kada imunoloshki sistem slab, kada se osoba hrani sa lowfiber hranu, kada nutritivna vrednost hrane je niska, kada je covjek u stresno stanje, ili kada se primaju natibiotici, (i u drugi slucajevi) candida, koja inace zivi u oderegenu dozu u bakterioloshku floru onda dolazi do pokazenu koncentraciju Candide, koja izaziva infekciju..

Candida je jako uporna gljivga, istrazivanja su pokazali da 3 od 4 zene su bar jednom doziveli infekciju,a veliki procenat i vishekratno..

CANDIDA SE HRANI SA SECER!!!

U knjigu Michaela Murray Enciklopedija naturalne medicine pokazuje statistiku da prosecni covjek u tokom godinu dana konzumira zaprepastujuce civre na rafiniran secer, sladoled, gazirane sokove, cokolade, torte idt..

Covjecko telo nije stvoreno da procesira toliki unos secera. Rad pankreasa se vidno zgolemuje, nivo krvi u seceri vidno se pokacuje kad jedemo slatko. kad ima vecu kolicinu secera, kandida koja se reproducira jako brzo ubrzo povecava drasticno svoj broj, i nastanuje infekcija..

U istrazivanje spovedeno od Journal of Reproductive Medicine se pokazalo da namaljivanje na dnevni unos secera eliminira 90% od glivicne vaginalne infekcije.

Candida je slicna na gabu kvasca, i svi smo videli shto se deshava kad se u testo od belo brashno i kvasca, deshava kad se doda rafinirani secer...

Vitamine i Minerale koje su krucijalni za nas imunoloshki sistem su

VItamin A
Cink
Magnezium
VItamin b^
Selen
VItamin C
esencijalni masni kiselini

poznati nutritivni "unistavaci" su
Cofein
Aspirin
hlor
cokolada
fluoridi (unishtavaju vitamin C)
Sedativi
nitrati
Stres
rafinirani secer
i belo brashno

Antibioticu su josh jedan od glavnih uzroka za Candidu infekciju..
Flora koja zivi u organiram je retko rezistentna na sve antibiotike, pa tako kad mi unosimo antibiotike ne unishtavamo samo loshe bakterije vec i one koje su dobre za nas..Dugotrajno uzimanje antibiotike rushi harmoniju flore trajno,pa tako gljivicne infekcije su teshko izlecive...

Naturalna terapija za Candida

Postoje vishe nacina da se pristapi, al svi su rigorozni bar na pocetku dok se ne dobiju prvi rezultati.. Svi nose svoji pecat al su u principu slicni..
evo shto sam uspela ad nagem kao slicnost..

Sve shto treba da se eliminira:

Produkti od secera
javorov sirup
med
fruktoza
mleko i mlecni produkti
puter
beli hleb
alohoholni produkti (sirce itd..)
sladoled
ovoshni jogurt
gljive
zelene masline
fermentirana hrana
soja sos
cipsovi
krekeri
belo brashno
svinsko
i sir

Od voce treba izbegavati lubenice i dinje suvo voce, citrusno voce i paradajz moze da poremeti alkalni level shto uzrokuje reprodukciju candide..


Shto treba da se jede..

Voce koje je socno, high fiber food, SEMJENKE,, muhunkasti plodovi, integralni pirinac.
Riba
misirka
sve od povrce osim Krompir, pcenka,
Svakodnevno upotrebljavati: crni i beli luk, kupus, paprika, kelj, prokelj, shargarepa, dajkon, pashkanat, brokula, karfiol,
Koristiti svezo cedeno ulje maslinovo za salate,druge za kuvanje... Obavezno bobesto voce, puno je sa antionksidanse.
JABUKE.
pasulj
leca
crvena leca
boranija
grasok

Evo primer kako treba ad izlgeda jedan dnevni jelovnik


Dorucak:
Poceti sa cashu vode ili zeleni caj

onda 2 nektarine, ili 2 jabuke ili 2 krushke, 10 nepeceni bademi,

Semjenke za uzinu, moze i ljeshnike,

rucak

pecena riba sa bareno povrce bez hleb sa zelenu salatu u listove od maslacak

uzinu mozete dehidrirano povrce..pecena soja...integralne grisine bez konzervansa i secer i aditiva..

vecera

Salata od celer, 1 sholja varena brokula sa meslinovo ulje susam i pola iscedeni limun, moze opet riba ako zelite + velika meshana salata od kupus shragrepu u cveklo..

Ovako mozete da kombinarate svaki dan

Ako pak znate da necete se posvetiti na ishranu mozete i da uzimate vitamine i minerale, mada moje misljenje je da nije nam potrebno da uzimamo suplementi, al ako nishte sigurni da ste se pravilno hranili onda vash izbor je i dal cete da uzmete suplemente...

Od supltemente koje su odlicne za Candidu mozete da uzimate:

beta caroten
B compleks
Vitamin C
Calcium i magnezium
Suplemente od belog luka
maslinovo ulje
lenenovo ulje

U Ameriku candida se vrlo cesto leci pomocu ORIGANOVO MASLO.. Ja sam tu trazila na zalost nemogu da nagem.. Ako mozete da nagete tamo gde zivite, istrazivanje je da ako se uzima po 3 kashike na dan ujutro, pred rucak i posle veceru da candida nestaje. enzim koji se nalazi u ovo malslo regulishe reproduktivnu moc candide i drzi pod kontrol;u al nazalost takvo malso u Makedonii nema.

Herbalne preparate su isto tako odlicne za kandidu..
Caj od Kopriva, kantarion, maslacak, kamilica, tegavac, uhinacea, al to neki herbalista bi bolje znao...

U rusku shkolu za lecenje s biljem za kandidu se preporucuje Kantarion tretman shto znaci.. po litro caj od kantariona na dan, onda vaginalete kantarion ujutro, a uvece tampon koji se natopi u kantarionovo ulje i se aplicira u vaginalni kanal.. Terapija traje 3 meseci...

@ meya
Pronashao sam na netu jednu "firmu" koja pravi proizvode na bazi meda (mislim) i ima par proizvoda koji se koriste za borbu protiv candide. Mislim da je jedan od proizvoda "candi sept" kapi pa oda candida chaj...
Da li imash iskustava ili nekih saznanja o tome. kada sam ih zvao telefonom (firma je inache iz Bara) rekli su da lechenje po datoj terapiji trraje od 2-4 meseca i da se mora pridrzavati odredjenog rezima ishrane kao shto i ti kazesh. Josh mi samo reci kakvu bi ulogu u svemu tome moglo imati "coloidno srebro" . Svaka pomoc bi bila dobrodoshla !!!
Pozdrav!!!

Produkti od med, propolis su uvjek dobri za organizam... Tako da, konkretnu firmu neznam, al znam primer "zlatna pcela" koja ima odlicne proizvode, ja sam nekoliko koristila... Al kako takve samostojne mislim da ne bi pomogle.. Sve zavisi jedno od drugo.. I da pronagesh neshto shto ce izcistiti candidu, ako ne pazish da pokrenesh imunitet kandida ce se za kratko vreme opet pojaviti.. IMUNITET je najbitan.. Da dash organizmu sposobnost sam da se bori..

Dijeta za kandidu je stvarno jako teshka jer, gro proizvoda koje treba da izfrlimo upotrebljavamo svakodnevno. ISto je bitno da se pored prisutvo kandide zna i opshta sostojba organizma, Ovo shto sam gore napisala je malo uopshteno..

Neshto shto znam da 100% je ucinkovitu kad je rec o kandidi je Origanovo maslo... Al ovde nemogu to nabaviti..

Ali medovi produkti su sasvim u redu, kao potpora..

Koloidno srebro.. Od to shto se uci na moj fakultet ( a i moja logika kaze da je tako) srebrena voda je odlicna za kandidu, al narushava ostalu floru(vec sam o tome pisala) tako da kad se radi irigacija pomoci irigator, onda mora da se doda i terapija koja bi pothranila ostale bakterije.. Da ne bi se narushila PH ramnoteza...Jer je Koloidno srebro ipak antibiotik..

Al ipak smatram da ovakve terapije nisu ucinkovite do kraja jer ne uklonuju uzrok...Kandida je toliko uporna sho mali stres, mali imunuloshki pad i ona ce se uskoro pojaviti..Treba se uraditi najbolju kombinaciju koja bi ljecila celi organizam.

ja imam jaku verbu u biljkare...Razlicite shkole nude kombinacije preparata koje smatram da su stvarno ucinkoviti.. Neznam mozda ako pronagesh biljkar koje ce iraditi preparat po dijagnozu bi imao dobre rezultate..

@ meya
Vidim da dosta pratish sve shto se tiche zdravlja!!! Da li imash nekih saznanja (ili bilo ko drugi) o Kronovoj bolesti. Shta i kako se lechiti?

Imam jednu pacijentku sa Kronovu bolest..

Ona je sve probala od steroide, do citostatike, do sve, uzasno je bila losho kad je pocela na moj rezim, i kod nje smo odlucili da idemo na rezim ishrane, homeopatija, i herbalni ljek i zelenu magmu...

Homeopatiske ljekove ni je napisao kokal, pa onda smo nashli i homeopaticu koja je preporucila gore dole isto..
herbalni ljek sam ja poslala od Makedoniju.
nakon 2 nedelja ona je prvi put dobila bilje rezultate.. ni od blizu nije se izlecila ali ide na bolje... sad su josh bolji rezultati..LJecenje s hranom , homeopatijom biljne preparate je bavno, ali trajno..

Prvo mora se znati gde je lociran kron, na debelo ili na tanko crevo... Kod ova devjka je na tanko crevo tako da njen rezim je: na strogo lagana hrana,pirinac svaki dan, cedeni sokovi, 70% sveza hrana (salate i voce), semjenke, bez proteine,,bez mlecne produkte.. ovako ce oko 2 mecesi dok se procisti.. a posle cemo drugi rezim..

Kad bi bilo na debelo crevo onda je skroz drugacii rezim.. high fiber food(leca, pasulj, grashak,boranija..) , izbacivanje na citrusno povrce, fermentiran kupus, heljda..bez mleko i mlecne produkte i onda opet neke detalje koje zavishe od konkretni slucaj.

Rezim opet zavisi od krvnu sliku.

Ako znash konkretnu dijagnozu isprati mi na mail sve ja cu ti napisati rezim...

Ajme, ovo sam otrkila.

Super ti je tema.

Zanimalo bi me ovo čišćenje organizma s rižom. Čini mi se da bi to dalo dovoljno energije za cijeli dan (meni je to bitno), ali mi nije jasno kako se ne smije ništa piti uz to.
Pa onda se, da oprostiš, čovjek začepi.
Zeleni čaj je izvrstan. Reci da se još nešto smije uz to. Sirovo povrće? Kiselo zelje? Sokovi iz sokovnika? Voda?

Ako ti nije teško, napiši malo više o tome. Prelazim na makrobiotičku hranu, vjerujem da znaš koji su početnički problemi oko toga. Svi se zabavljaju na moj račun.
Vegetarijanac sam već godinama.

Hvala.

pa u principu smeta se da pirinacna kasha je dovoljan unos vode da bih mogao da idesh ... Kad se pirinac vari u taj odnos kad je godtov doge mu kao kasha..


ne ne sme nishta da se pije, osim banca caj kad si jako puno zedan ali uzme se gutaj i onako se zvace da bi ugasio zed... drugo se nishta ne konzumira prvi 15 dana posle 15 dana menja se sve zitarke kuvane na isti nacin samo drugi odnos, (da pronagem post preriod i to cu da postavim) i onda pocinje polako da se jede, miso supa, bareno povrce..

Ovo ciscenje organizma je ustvari makrobioticko. To je makrobioticki recept za ljude sa loshe dijagnoze... gotovo uvjek ima uspjeh, al kad je neka losha dijagnoza. Ako si vegan mislim da nemash potrebe da idesh na tako dugacko cischenje.. Mozesh 7 dana na buhingerov post recimo, to je lakse, gladovanje je samo se pije ustvari al se jako podnosi jer mozesh piti zeleni caj i puno drugih cajeva u neogranicenoj kolicini...
MIslim da sam negde postavila toa al ako zelish postavicu to ovde opet. Samo da nagem pirinacnu dijetu da ne prekucavam opet sve i postavicu je ovde.
Pozdrav

Postoje neke indikacije da tu bolest izaziva Mycobacterium paratuberculosis. Tu je inače impliciran Helicobacter pilory, međutim, pokazalo se da antibiotici koji normalno djeluju na H. Pilory ne popravljaju stanje kod Kronove bolesti a oni koji djeluju (makrolidi) na M. Paratuberculosis, popravljaju stanje kod Kronove bolesti ali nakon jedne duže terapije.

Paratuberkuloza kod goveda ili Johne-ova bolest (Johnes disease) kod ovaca manifestuju se slično kao Kronova bolest kod ljudi. Problem je u tome što se mikobakterije ne mogu uništiti procesom pasterizacije mlijeka pa se u industriji hrane pažnja odvlači na drugu stranu.


Pozdrav

Ovo je i meni jako upitno?

Redosljed životnih uvijeta je jako bitan: zrak , voda ,pa tek onda hrana.

Voda pročiščava organizam!

Oprezno s kojekakvim čiščenjima,može više naštetiti nego koristiti.

Najbolji recept je :ništa ne jedi ,samo pij vodu koliko ti snaga volje dopušta .

Nakon toga početi s prehranom na isti način kao beba koja poćinje prvi put jesti hranu (ne konzumirati mlijeko)