hvala, ljudi, na odgovoru! ovo sa vrtenjem čakri je mislim odgovor koji sam tražila. thanks!

Za one koji znaju engleski:

http://news.harvard.edu/gazette/story/2 ... rain-size/

A za one koji ne znaju, ovo dobro sažima cijelu stvar:

"Fascinantno je vidjeti plasticitet mozga i da, prakticirajući meditaciju, možemo igrati aktivnu ulogu u mijenjanju mozga i povećati svoje blagostanje i kvalitetu života." Britta Hölzel

(Plasticitet mozga je "sposobnost centralnog nervnog sistema da se prilagodi ili promijeni kao odgovor na neko oštećenje ili neku promjenu potrebe okoline kao i na ciljane vježbe.")

Poanta: lako je pričati o svjesnosti ili prisutnosti, ispravnim mentalnim stavovima i neuranjanju u iluzije, mi to ne možemo izvesti ništa više nego salto unazad. On, s druge strane, ima um (iliti mozak) treniran desetljećima. Uostalom:

Ništa se ne događa odmah, pa u početku ne možemo vidjeti nikakve rezultate od svoje prakse. ~ Ajahn Chah

chlanak je ok,
bash lepo shto su nauchnici sa Harvarda,Jejla i MIT-a konachno sami sebi dokazali
ono shto je svakom iskusnom meditantu jasno k'o 2+2 =4
i kao takav je vishe ciljan/upucen skepticima i 'ocu/necu jebivetrima
nego onima koji se bave meditacijom i sve to vec znaju

medjutim,
ova Tvoja Poenta nije bash najjasnija:

koja je poenta tvoje Poente
frustracije
ili samo josh jedna od uobichajenih provokacija

Pod "on" mislim na sve te "duhovne učitelje" iz čijih usta obično i slušamo instrukcije kako se postaviti i što učiniti. Osho, Krishnamurti, Sumedho, Chah, biraj.

dakle, prouzrokovan frustracijama usled fiksacija
ova tema:
viewtopic.php?f=7&t=625
je nekako prikladnija za defokusiranosti takvog tipa
da ovde ne ponavljam,tamo mozesh prochitati moj post
viewtopic.php?p=20613#p20613
,i Ti i svi ostali koje trpash u ovo "Mi"


PoZdrav

Jedini ko je ovdje defokusiran si ti. Članak je o meditaciji i kao takvog sam ga postavio. To što sam meditaciju povezao s instrukcijama raznih učitelja nadam se da ti nije predaleka veza i da će tvoj mozak moći podnijeti takav jedan skok. Nismo svi isti.

tachno,nismo svi isti
to shto tvoj mozak funkcionira jedino u modu sledbenika,
i jedini smisao vidi u tome slediti nekoga,
ne znachi da su i svi ostali u takvom jadnom modu;
i nemoj se toliko frustrirati,
kako god okrenesh, kao sledbenik uvek pripadash vecini,gde se najverovatnije osecash sigurno i ushushkano,
to shto se u takvom modu mozesh oprostiti od bilo kakvog skoka svesti i nije bitno,
bitno je da si u stadu,pa kad ovan predvodnik kaze "op",
ti radosno skochi
i sanjaj da ti je svest skochila

Ja nisam ničiji sljedbenik. Ako si to zaključio po tome što obraćam pažnju i na "instrukcije", to je samo zato što ne mislim da sam najpametniji na svijetu i što sam svjestan da postoje pametniji.

P.S. Znam da si upravo to nesljedbovanje naučio od nekoga. Prozirno i predvidljivo.

jedini koji te moze 'nauchiti' da prestanesh da se folirash si Ti sam;
shta josh chekash?
evo,mozda ova tema pomogne malo:
viewtopic.php?f=7&t=2427

Tebi treba stručna pomoć.

nat, zašto imaš toliku potrebu za napadanjem i prozivanjem članova foruma koji se nužno ne slažu sa tvojim gledištima? Pitanje je da li se uvijek radi o drugačijim razmišljanjima, možda ponekad samo o nerazumijevanju. Iskreno, većinu tvojih postova ne čitam jer su, po mom ukusu nečitki, sa nepovezanim jezikom i sa previše beskorisnih smajlija, no kad i pročitam ponekad, obično budu nekakvi pokušaji provokacije. Takav stil komunikacije mi djeluje za osobu koja je gorljiva u nečemu, koja je 100 % sigurna u svoju "istinu" i u to pokušava uvjeriti druge.

viewtopic.php?p=47669#p47669

Nat je načitan, i dugo na forumu. I osjeća se jako pametnim. Nije jedini. Problem je u tome što je sazrio trenutak za preispitivanje. Njegov PUT. Ne treba sa svog puta miješati se tako izravno u staze drugih.

Ne miješati se, ali biti od pomoći nije lako. Nat će to već savladati. Nada uvijek postoji.

Onda kad bude od pomoći drugima na forumu, kad ne bude izazivao loše osjećaje, možda će mu se otvoriti novi obzori.
Natov problem je samo njegov problem.
Ostavite ga na miru.

A vani sunce i dalje grije, ništa novo pod nebeskim svodom, zar ne Nat?

Slažem se s Moonlightom oko nečitkosti.

A što se ovog ostalog tiče, po mom mišljenju, i bez ikakve zle krvi, sve moje i njegove postove (nakon mog prvog) treba obrisati jer skreću s teme: meditacije.

da,nishta novo,
vec sam nekoliko puta i u ovoj i u drugim temama napisao da je izreci neizrecivo mishn imposibl
sve shto bih mogao da kazem o meditaciji(bez meshanja u tudju slobodnu volju) sam najsazetije izrekao u ovom postu:
viewtopic.php?p=47917#p47917
pa ko voli nek' izvoli
meditacija je praksa
a praksa je neumoljiva jer se samo iskustvo rachuna,samo je direktno iskustvo neshto
sve ostalo je nishta,najobichnije blebetanje i pametovanje i nadmudrivanje citatima
neka hvala
to ostavljam mashinama i ostalim kucnim aparatima koji su se odomacili na ovom forumu toliko da sebi dozvoljavaju i izvrtanje najochiglednijih chinjenica samo da bi zadovoljili svoj ego

PoZdrav




P.S.
apropo "beskorisnih smajlija"
za ochekivati je
da neko
ko nema 'organ' za chitanje smajlija(OP)
ili ima taj 'organ' , ali mu je zakrzljao,(usled uspavanosti,nedovoljne probudjenosti,moguce duboke programiranosti )
te iste smajlije vidi kao neshto beskorisno,
neshto shto mu samo bode ochi(kao organ vida) a nimalo ne dira (kao organ za chitanje smajlija)
nasrecu,na ovom forumu postoje(josh uvek) ljudi koji taj 'organ' za chitanje smajlija imaju,
i sve dok ih ima,imam i skim da pricham smajlicima
a ovi ostali,
kad vide te 'beskorisne smajlice' nek' zazmure,ionako im ceo zivot prolazi zmureci,pa shta je par ne-vidjenih smajlica manje-vishe,nishta

pa-pa

Reka moze vrlo dugo nositi vrbova brvna, koja ce dugo, dugo trunuti, dok voda produzava da tece i tece i tece. Ali cvet poput lotosa moze se dugo odrzati na povrsini, bez potonuca. I gledati ka nebu. Ipak je u pitanju cvet, a ne brvno. Cvet dugo razvija svoju boju, iz crne zemlje. Ali kada je jednom razvije, sve je blize nebu. To je mukotrpan Rad, ali jedini pravi. Ne moze svako postati cvet.

A cvet je spolni organ.

Oblak u pantalonama - V. Majakovski

...Mene više niko prepoznati ne može:
ja sam zgrčena gomila žila.
Šta takva gomila poželeti može?
A mnogo hoće takva gomila.

Jer više nije važno ni to što sam od bronze,
ni to što srce moje - od gvožđa hladnog - bije.

Noću i čovek svoj zvek u nešto žensko, meko,
zaželi da skrije.

I ja sam, ogroman, na prozoru savijen,
rastapam staklo čelom od čelika.
Da li je to ljubav ili nije?
I kakva je - mala ili velika?
Odakle velika u takvom telu:
mora da je malena, neka krotka ljubav,
što se u stranu baca od automobilskih sirena
i voli zveket praporaca.

Opet i opet čekam,
zabivši lice u rošavo lice kiše.
I već me je poprskala dreka gradske plime, sve više.

Ponoć, sa nožem kog pruža - dođavola s njim!-
došla je, zaklala.
I kao s inja glava sužnja, dvanaesta ura je pala.
U oknima sumorne kišne kapi, kreveljeći se,
nakrcale, k'o urlanjem usta da su razjapile
himere s pariske katedrale.

Prokleta da si!
I pocepa usta skoro krik.
Zar ti je i to malo?
Čujem: nerv, tiho, kao s kreveta bolesnik,
podigao se.
I, gle - u početku je pošao jedva,
onda je ustalasan, jasan, potrčao.
Sada je sa dva druga očajno igrati stao.
Pao je plafon na spratu niže.
Živci
veliki, mali, mnogi - pomamno skaču
i već - gmižu.
Živci spali s nogu.
A noć se po sobi glibi i oko, otežalo,
odatle nikako da se ispravi...



P.S. E, ajmo sad malo o meditacijiiii. Malo ega, vise reci, najvise praznine, ajmo, ajmo, jos malo pa nestalo! Samo izvolite! Sve, sve je na prodaju!

Evo,

Kako se borite/neborite s mislima koje naviru sa svih strana, vrlo mi je tesko odrzati prazninu...
Jucer sam uspijeo lezeci opteretiti um naredbama opustanja svakog djela tijela, nakon cega sam bio povremeno prazan i u finim vibracijama koje prolaze kroz mene