Vidim da tu ima stručnjaka za hranu većih od mene...
Mislim, čitao sam Wandmakera i dosta se priklanjam njegovom "učenju", jer čovjek stvarno ne govori napamet, nego je sa svime eksperimentirao i na dosta razumljiv način je neke stvari objasnio: zašto je nešto štetno itd. Slažem se ja s njim skoro pa potpuno, ali tako se hraniti bilo bi društveno neprihvatljivo... osim toga, navike su jače itd.
Neko vrijeme sam bio fan toga... međutim, shvatio sam i neke druge stvari... da prehrana nije najvažnija stvar u životu i to da je duhovni život, misao, meditacija i sl. važnije od prehrane.
U svakom slučaju izbacio sam sol (otrov), šećer, sve umjetne proizvode... što više voće i povrća, što manje mesa i uopće što manje jela... jer sam uvidio da nas hrana ubija, prežderavanje i sl. Čovjeka onesposobljuje za razmišljanje, duhovnost i bilo što više u životu...
Inače 'sirova hrana je zakon'. Slažem se s njim u potpunosti, jer čovjek objašnjava kako se ne hranimo ispravno kuhajući, pržeći itd. hranu, jer se time gube vitalni sastojci (energija)
Nije se lako toga pridržavati, ali sam uvjeren da je zdravo i dobro držati se toga što više!
O makrobiotici nisam puno čitao, ali mi se nikad nije sviđala. To mi je suviše neprirodno... a tu sam negdje pročitao: puno soli, malo vode... ajme, to je samoubojstvo!
Čovjek se treba samo malo poslužiti mozgom i logikom i sve će biti jasno...

@dzabaludin, hvala za knjige, imaš dobru 'zalihu'! BTW, što mislite jel u redu tako distribuirati knjige? Ja sam ih skupio isto popriličan broj, inače ih nikad ne bih ni vidio... I jako su mi pomogle! Ali je li to dozvoljeno, s obzirom na autorska prava itd.

Razblazuje i ako je veca kolicina vode u pitanju, onda i ispire zeludac i tjera neprobavljenu hranu u tanko crijevo i zatim u debelo crijevo. Takva neprobavljena hrana se tamo pocne raspadati stvarajuci plinove, pritisak, grceve i bolove. Kako kod koga. Uglavnom hrana se ne iskoristi i ne probavi

Ovako... Neko kraće vreme, ranije... bio sam baš čitao o ishrani...sakupljao isečke iz novina... snimao dokumentarce sa TV-a... itd... (naravno, i sad radim to... kad naletim)...
Ja ne verujem u svu tu literaturu.. bilo da je od oficijelnih ili alternativnih stručnjaka... isti su mi... konfuzni... kontradiktorni jedni drugima... a svi kao nešto postižu...
Jednom prilikom sam gledao dokumentarac o 2 doživotna zatvorenika... koji su se dobrovoljno prijavili da učestvuju u jednom experimentu negde sredinom prošloga veka... Bili su tako malo stariji ljudi... Za uzvrat su dobili neke privilegije...
Bili su sami u ćelijama, izolovani...
Ponuđeno im je da biraju između kafe i cigareta i alkohola. I jedno i drugo je bilo elitnog kvaliteta, pa su rado pristali... Jedan je izabrao kafu i cigarete, a drugi žestoka pića... čini mi se viski...
Ovaj sa kafom je pio i preko litre kafe dnevno i pušio i preko 2 paklice marlbora... a ovaj drugi je uvek imao punu flašu pića na raspolaganju i pio koliko je želeo...
Jedan je živeo 102 a drugi 98 godina , a obzirom da su imali i redovne lekarske preglede, ustanovljeno je da ni jednome ni drugome nisu degenerisali oni organe za koje se to očekivalo (pluća i jetra)...
Naravno... vadio sam to iz sećanja... možda neku fintu i preskočio i sl... ali poenta je... da li je ovo merodavno... da li se mogu izvesti zaključci... Verujem da ima negde još o tome... verovatno i na netu...

Tako... jedna od stvari, koja je najmanje bila sporna, i najčešće se na isti način pojavljivala, jeste ovo u vezi sa vodom...
Čini se kao da se svi, od drevnih jogina pa do savremene oficijelne medicine i alternativaca, slažu oko toga da se voda treba piti od trenutka kada se probudimao, bar jedna čaša, ali najbolje mlake vode (da se ne troši energija na grejanje, da bi se izbegao stres izazvan hladnom vodom na unutrašnje organe i iz drugih ravnotežnih razloga)... npr sobne temperature... ili toplog biljnog čaja (istočnjaci)...
I skoro se svi slažu da pre jela ne treba piti oko 15 min do pola sata... a posle jela oko 1,5 do 2 sata... Jer to čini neravnotežnim naš metabolizam... tj kao što su ostali rekli... utiče na želudačne sokove... i dužinu zadržavanja hrane u pojedinim stepenima....
Postoje razlike u varenju raznih vrsta hrane... Hrana bogata proteinima, kao što je meso... u kojoj nema gotovo ni malo ugljanih hidrata, vari se samo u želucu... i to oko 2 sata... za razliku od pretežno uhgljenohidratne hrane koja se vrlo kratko zadržava u želucu, oko pola sata... a vari pretežno i duže vreme u tankom crevu...
Zato i ne valja da se mešaju proteini sa ugljenim hidratima... zato jer dok bi se proteini iz te mešavine koju želudac nije uspešno indetifikovao, varili u želucu 2 sata... UH bi počeli da trule pod uticajem bakterija... što za posledicu ima stvaranje toxina...
Osim kao produkt metabolizma bakterija, toxini mogu nastati i usled reakcija između, inače bezazlenih, supstanci iz različitih vrsta hrane unetih u isto vreme (još jedan razlog za pravilno kombinovanje, bez obzira da li je ishrana sirova ili drugačija)...
Dakle voda, sa najvećim brojem poena koje je taj podatak sakupio, treba da se pije ujutro na prazan stomak, do oko 15-30min pre jela, i tek nakon 1,5-2 sata nakon jela...
Nikada iz frižidera, čak poželjno sobne temperature (neki autori čak tvrde da je idealna temperatura hrane i vode, temperatura našega tela)...

Neću lagati da verujem da sirova hrana ima velike prednosti u odnosu na npr neke druge vidove zdrave ishrane... naročito s toga što sam zaključio da se rade vrle špekulacije sa dužinom životnog veka autora tih teorija... a ni s toga što sam čitao, takođe od drugih alternativaca, da su u nekim njihovim experimentima, utvrdili da naše telo, ukoliko je na to izvežbano (što je svako telo prosečnog čoveka sa prosečnim navikama ishrane), luči određene antitoxine koji eliminišu toxine nastale u procesu varenja... i takođe zato jer tvrde da naše telo samo luči dovoljno enzima za varenje bilo koje jestive materije... ako želudac nije pretpan... (naravno, kad su rekli bilo koje jestive, mislili su, uglavnom, na prirodnu hranu, ne koka kolu, sladoled... bombone, i sl)...
Kad to uporedim i sa literaturom koja se ovde pominje i od koje sam pročitao par "komada" (a ostalo kad stignem), i sa određenom drugom literaturom, koju sam pomenuo u nekim svojim prvim postovima na ovoj temi, ali i mnogim drugim izvorima informacijama, mogu zaključiti zašto je i kako sirova hrana bolja:

1. Antioksidansi su najosnovniji (kako to "veruje" savremena medicina) u procesu usporavanja starenja, naročito kože, očiju i mozga... a njih jedino ima u biljkama... pa jednom "sirovojedcu" nikada neće nedostajati, čak će ih imati ohoho dovoljno...

2. Iako naše telo samo luči potrebne enzime i može da se izbori sa raznim vrtstama hrane, kuvane i pržene... za to mu je potrebno više energije nego kad vari sirovu hranu koja u sebi ima svoje, odgovarajuće enzime koji pomažu telu u varenju... čime se štedi energija tela, onemohućava preopterećenje određenih organa... i obezbeđuje dovoljna količina vitamina i minerala kao i dr hem supstanci neophodnih očuvanju jakog tela skupa sa svim organima... A energetski pad nakon jela izbegao...

3. Ustanovljeno je čak i to, da naše telo samo može da sintetiše neke vitamine i čak aminokiseline koje su se smatrale esencijalnima... Ali ne treba brinuti.. jer se sa sirovom hranom uvek pojede i nešto sirovog mesa... , pa čak i da nije tačna ova informacija... biće dovoljno vitamina B12 i njemui sličnih...

4. Iako ima puno onih koji su doživeli duboku starost jedući sve, a malo sirovog... pitanje je da li se oni isto osećaju kao i sirovojedci istih godina... Moguće je...da je svaštojedima potrebno više odmora, da su tromiji i manje energični i sl... u odnosu na sirovojedce (u šta sam se lično uverio) koji imaju smanjenu potrebu za odmorom i snom... naročito u danima potpunog posta (na vodi naravno, još nisam prokljuvio onaj suvi post , a i retko se pominje )...

5. Prelaz na presnu hranu može biti i odlučniji, ako ste jakog karaktera (čitaj ako nikad niste bili izjelica ), a to je najbolje započeti sa par dana potpunog posta na vodi... kao intermedijarnim...

6. Još nisam siguran da li se može presno hraniti ako ste fizikalac čiji su mišići osnovni alat... a naročito bez dovoljno skroba i proteina... ja nisam uspeo na duže staze... par dana je OK i to se može čak i samo na voću...
Kad mi pođe za rukom i kao mi pođe napisaću... Za sada imamo samo autore koji tvrde da je to moguće
No... postavlja se pitanje čemu fizikalisanje... pa dovoljno je otići i živeti u prirodi od prirode i okrenuti leđa svim tim savremenim lažnim potrebama ( hehehe...jednostavno a... ali samo kad se kaže... a porezi se moraju plaćati pa makar i u pećini živeli )...

7. I poslednja prednost, koje se sada mogu setiti... ako ste sirovojedac koji kao ja voli da ne "menja" ono što mu je priroda dala... tj ne sprema, onda ste se rešili i spremanja hrane (mada sa onim sokovnicima to i nije naročito trajno i komplikovano )... Time ste sebi uštedeli puno vremena... koje se obično troši na duga kuvanja, recepte, i sl...

Hehe... šta sam sve napisao, a hteo sam samo da kažem da verujem da je tačno to za način konzumiranja vode
I da... pomenuo sam da se gotovo svi "moji izvori" slažu po tom pitanju, svi osim jednog... U jednom dokumentarcu su takođe govorili da je štetno piti vodu u periodu od oko 20-ak min pre jela i oko 1.5 posle... ali su zato tvrdili da je najbolji obrok onaj koji se pravi tako što se, npr, izmešaju meso, pirinač, salata i voda, izmiksaju se, i jedu (kaša) kao obrok...
Tvrde da ovakav obrok onemogućava gojenje, i da dugo održava sitost (što je donekle i logično... jer treba vremena svariti svu tu raznovrnu mešavinu)...

Pozdrav

Jedna bitna razlika izmedju preradjene hrane (kuhane, rafinirane, pasterizirane) i sirove hrane je ova:

Sirova hrana u sebi sadrzi sve tvari i elemente za probavu same sebe. Zato se kod sirovojedaca osjeti visak energije, tj. akumulirana energija tijela se ne trosi na probavu sirove hrane. Kuhana hrana u sebi nema tvari za probavu, tako da se namiruje iz tijela, pa odatle i dolazi do manjka kalcija, zeljeza, vitamina, magnezija.....itd. Uzimajuci te bitne tvari iz tijela godinama, dolazi do debalansa u tijelu i otuda nastaju bolesti. Tijelo se ne hrani dobro i oskudjeva u hrani, bez obzira koliko se netko prezderavao i bio velik, ipak je pothranjen u odnosu na nekoga mrsavijeg na sirovoj hrani. Vrlo bitna stvar, mozda i najvaznija prije svih. Zato jedan sirovojedac vise nahrani svoje tijelo sa 2 banane, nego netko sa 2 porcije cevapa i sl.

Baki druze, pojmovi poput akntioksidansa se pojavljuju u literaturi, dokumentarcima i izjavama onih koji su ocito na krivom putu. Kao npr. sluzbena medicina Oni postoje, ali su bitini kao i svi ostali elementi u sirovoj hrani. Jedni bez drugih ne rade. Najbitnija stvar je ziva hrana naspram mrtve hrane. Enzimi protiv otrova. Ako nema zive hrane, nema zdravlja Bitan je proces koji dovodi do degeneracije tijela, organa i na kraju bolesti. Svaka bolest se lijeci obrnutim smjerom tog destruktivnog procesa - unazad. I taj proces ozdravljenja ide puno brze nego dugogodisnje trovanje. Rak koji se razvijao 5-10-20 godina se moze rijesiti u 42 dana posta. Sa sirovom hranom malo duze. I na tome trebamo biti zahvalni prirodi-bogu

Medicina i njeni mali podanici mistificiraju sve bolesti, tako da nije ni cudno da se covjek uplasi dijagnoze i prepusti se lijecenju "strucnjacima". A kod prirode je sve jednostavno i sve je u prirodi, napravljeno bas za nas u prirodnom obliku i omjeru. Samo treba malo truda i volje



Naravno da nije Nema na cemu, samo citaj i uci

Ovome se nista drugo ne bi moglo dodati.
Jer ako od robovanja hrani koja stvara zavisnost postanemo row food freaks, gde nam je zeljena sloboda?

Slažem se. Sve je Jedno, pa tako, jednotu čini beskonačan broj elemenata, a koji su svi, neraskidivo povezani.
Na pr, ako se iz MMS-a izvadi hlor i on konzumira... svi znamo do čega će doći... ali ako se hlor skupa sa natrijumom i kiseonikom (naravno, povezanih u NaClO2), konzumira, (ako je verovati svim ljudima koji govore o svojim iskustvima), može nam čak spasiti ii život.

Sve to nije sporno...

Ali... ne slažem se sa jednim. Po meni nema dobrog i lošeg puta, odnosno pravog i krivog. Isto tako nema merila po kome se može tek tako utvrditi koji je dobar a koji loš (pravi i krivi) izvor informacija. Nisu svi službeni naučnici u rukama profitera, niti su svi alternativci van njihovih ruku. I tako... obzirom na sve to, ja bih rekao da treba koristiti SVE izvore informacija, mućkati sve "saznano" u svojoj glavi, upoređivati sa ličnim iskustvima, propustiti kroz "zdrav razum", i tako donositi zaključke. Nikako se pristrasno vezati za neku ideju samo na osnovu njene "zvučnosti", jer bila bi to zamena jedne dogme drugom...
Nemam prava ni želje da ikoga ubeđujem šta je dobro za njega a šta nije (a ne želim ni tu odgovornost), ali ono što volim da radim je da skrećem pažnju na ova, zanimljiva pitanja, iz tog razloga što tako pokušavam da naučim nešto, da razumem ono što nisam i ne mogu, ali se, ujedno, zauzimam i za sve one lenje u razmišljanju, sklone da samo prihvate ideju... bez da su je osetili, shvatili... a zatim tako slepo prihvativši je, propovedaju kao apsolutnu istinu.
Rećiću i otkud sve to. U jednom kraju ljudi su otkrili da je voda sa jednog izvora jako dobra za "bubrege" (čisti ih, regeneriše njihovu funkcionalnost... a posredno čisti i organizam koji se intoksicifirao zbog lošeg rada bubrega)...
E sad... taj mali broj ljudi koji je to otkrio je tek ponekad konzumirao tu vodu i to svega par čaša... ali su priču o "vodi za bubrege" koja čini čuda proširili i to je ubrzo privuklo jednu osobu (moga poznanika) koja je imala neko "kamnje" u bubrezima i silnu želju da ih se reši. Ta osoba je redovno odlazila izvoru i točila balone vode... a zatim preko celog dana pila i pila...
Nedugo zatim, stanje se pogoršalo, i ona je završila u bolnici gde je i preminula. Nakon analize pronađen je uzrok smrti - trovanje..
Nću detaljisati jer detalje i ne poznajem i ne držite me za reč ali koliko se sećam, radilo se o tome da je voda nenormalno alkalna, a da su alkalije iz njenog sastava jako toksične...
Zaključak je... moguće je da se par ljudi koji su slučajno uzeli tako malu dozu da su izbegli štetne posledice toxičnosti vode, izlečlo... iako možda sa posledicama zbog konzumacije toxične vode koji su neznatni (ili samo neprimetni) pa se nisu ni primetili... ali priča koju su proširili je uzela jedan život... možda jedne osobe koja je toliko žurila da se isceli da nije imala ni malo vremena za kritičku misao...

Zatim ću pomenuti izvesnog dr Paulinga koji napisao "Živeti duže i osećati se bolje uz pomoć vitamina". Čovek je tvrdio da popseduje savršeno zdravlje a koristio je enormne doze sintetički dobijenih vitamina, minerala i slično...
Ako se dobro sećam, ali ni tu me ne držite za reč, živeo je 96 ili 98 godina... dakle približno kao i neki autori čije su godine preuverličali radi prodaje knjige i ideje...

U redu... čak i da je živeo samo 96 god to je jedva 3 manje od Vokera... ali obzirom da je koristio sintetičke proizvode
Neko vreme sam živeo u skladu sa tom filozofijom i gutao enormne količine vitamina... istina... imunitet mi je tada bio nezamislivo snažan (mada je i inače prilično), a da sam se osećao bolje neću ni pričati... ali ništa od toga ne dokazuje ispravnost ove teorije... (Bi.... da sam nastavio tako do kraja života, osim samo par godina)...

I da... sve je to možda boio marketing, reklama farmaceutskim proizvodima.... ali nikako ne znači da u startu treba smatrati da je tako...
Jer sve je ovo relativno...

Ovo je zadnji moj post ovog tipa... mislim da sam rekao sve što sam imao...

Slažem se sa teorijom sirove hrane. Ne slažem se samo sa isključivošću i raznim interpretacijama, ali još nisam sve dosledno proučio pa je rano donositi bilo kakve zaključke...
Tako npr... još uvek mi je nepojmnljivo da se skrob ne može variti jer bi onda značilo da je moj drug koji je zbog siromaštva više od godine jeo samo kuvano žito trebao da izgleda istrošeno nakon takve ishrane, bolesno ili kako već... Njemu je 46 godina a izgleda snažno i ogromno... Nema vidljivih telesnih masti a snažan je poput životinje i sav u mišićima (izgleda kao bilder drvoseča)... Svoju snagu i veličinu stekao je upravu u vreme kada se tako hranio... i otkrivši takvu ishranu, nastavio je sa njenom povremenom primenom.
Napominjem da sem kuvanog žita nije jeo ništa drugo, tek ponekad neki crni luk... kada je imao...
Kako je žito sastavljeno pretežno iz glutena i skroba, sa većim delom skroba, sklon sam zaključku da su oba ova nutritijenta apsorbljiva i odgovarajuća. Ne znam tačno za ostatak ali predpostavljam da ima malo celuloze... i naravno vitamina iminerala... Ali ne verujem da te supstance poslužile kao energenti, one su samo pomoćnici metabolizma, katalizatori i slično... (Naravno... lupam jer ne poznajem tu materiju-biologiju i sl).
Taj čovek je mašina, osim zavidne snage poseduje i zavidnu izdržljivost...

Na kraju postoji i placebo efekat... I on nije ni malo zanemarljiv... makar u donošenju subjektivnih sudova...

Ono o čemiu bih ja voleo više čitati jesu vaša lična iskustva... Da li... koliko dugo... čime... šta izbegavate a šta pretežno konzumirate... i najbitnije, koje ste probleme rešili, bolesti, i kako se osećate, koliko ste snažni izdržljivi, bavite li se iscrpnim fizičkim poslovima ili službeničkim radom???
Kad zanemarimo sve ostalo, verujem da je, upravo to, najbitnije od svega...

Pozdrav

Znao sam i ja covjeka koji se zdravo hranio, bar je on tako govorio. Bio zdrav i izgledao zdravo i vitalno do 45, dok nije umro od raka u roku od mjesec dana nakon naglog otkrica. Bio mu na sahrani prije godinu dana. Nije si nikada dao reci da nesto ne valja s njegovim nacinom prehrane. Dakle ono sto se vidi na oko - izgled, ne govori nista

Bolest je proces - dugogodisnje zagadjenje i ako se polako ne promjene zivotne navike, moze zavrsiti smrcu Ne zakaci svakoga isto

Nema jednostavnije i brze stvari za ciscenje tijela, od posta i sirove hrane. To je definitvno najbolja, najkraca, najdjelotvornija i najprirodnija metoda za 100% ucinak.

O raznoj problematici prije pocetka posta i tezini zagadjenosti tijela upravo citam u knjizi Arnold Ehret "Ljekovita hrana bez sluzavosti". Knjiga je zakon, neznam kako mi prije nije dosla ruku. Naravno kao i u svakoj knjizi dosada, uvijek se nadje neka sitnica koja se ne poklapa sa drugim autorima. Covjek je bio i jos je najveci strucnjak vezano za post, a usput je otkrio i sirovu hranu. Staces vece iskustvo od covjeka koji je postio preko 100 puta u zivotu

Knjiga se moze skinuti kod mene na linku ispod

Znaci smatras da je prehrana glavni i odgovori krivac za sve bolesti?

Meni se ipak cini da nije. Ima tu nesto vise od same prehrane. Kaze se da sve bolesti dolaze iz glave i ja se s tim u potpunosti slazem. Mozes ti promijeniti prehranu milion puta, ali ako ta osoba ne promijeni navike koje su dovele do te bolesti npr. mrznja prema nekoj osobi, losi odnosi na poslu, losi odnosi u familiji,... nista od izljecenja. Uzrecica kaze: Što čovjek posije, to će požnjeti! Bolest sama po sebi nije nista lose, to je upozorenje da nesto ne stima u nasoj glavi. Covjek s promjenom prehrane indirektno moze rjesiti i karmicke obrasce koje su do bolesti doveli, ali i ne mora.

Ne smatram naravno, ali sada govorimo samo o jednom bitnom faktoru - hrani i ishrani, u ovoj temi sirovom hranom. Takav je i naslov topica. Pretpostavimo da je osoba koja krece na post i sirovu hranu vec rijesila svoje blokade i probleme u glavi.

Evo ovako Malahov pise u knjizi:

"U kom stepenu zdravlje zavisi od samog čoveka, koliko on
sam sebi može pomoći?
Na osnovu statistike, čovečje zdravlje 20 odsto zavisi od
naslednosti, još 20 odsto - od ekološke situacije, od zdravstvene
zaštite - svega 8,5 procenata (odsto) i 51,5 odsto čovečjeg
zdravlja određuje se njegovim načinom života.
Kao što vidimo, zdravlje i blagostanje zavise od samog čoveka.
Ovo vam je ujedno i dokaz u korist samolečenja. Na račun
pravilne organizacije vlastitog života čovek može sam da
se izbori (izađe na kraj) s bilo kojim oboljenjem."

"Tri glavne greške u lečenju kod savremene medicine
• Metodi lečenja koje predlaže savremena medicina ne uzimaju
u obzir prethodno čišćenje organizma. Lekar odmah
naznačava (prepisuje) bolesniku lekove-korektore, kojima
pokušava da u zagađenom organizmu uspostavi jednu ili
drugu funkciju. Postižući privremeni uspeh, lekovi još u
većem stepenu zagađuju organizam.
• Medicina nije usmerena na rad (se ne orjentiše) sa životnom
snagom organizma. Rasčlanivši lečenje na organe
i delove tela medicina ne uzima u obzir celokupnost
čovečjeg organizma. Rezultat je kao u čuvenoj poslovici:
„Jedno - lečimo, drugo - sakatimo (bogaljimo)".
• Ne otklanja se poročni (pogrešan, izopačen) način života,
koji je izazvao bolest kod čoveka. Medicina kao da govori:
„Greši, budi proždrljiv, izobličavaj bioritmove, a kada
oboliš mi ćemo te izlečiti - tabletama, injekcijama, hirurgijom,
presađivanjem organa. I za sve to ćeš nam platiti".

Ako je osoba rijesila sve svoje blokade i probleme u glavi onda mu ne treba nikakva sirova hrana i post, samoizljecenje dolazi samo od sebe.

Znaci moze trpati u sebe hamburgere, cvarke, piti stalno kolu i ocekivati zdrav zivot bez bolesti samo ako je sredio stvari u glavi ? Okreni se malo oko sebe i vidi kako ljudi izgledaju i koliko ima bolesnih. Obrati na pozornost njihov izbor hrane Jel bi ti ljudi mogli shvatiti ovo o cemu mi pricamo ovdje ? Sta mislis sta bi prije prihvatili kao nacin ozdravljenja ?
Sirovu hranu i post ili duhovno-misaoni u glavi put o kojem ti govoris ? Da li bi ista od toga vjerovali ili bi isli kao vecina ljudi kod doktora po lijekove ?

Mi smo ipak spoj materijalnog i duhovnog u jednom i ipak zivimo i po nekim cvrstim zakonima na koje trebamo misliti, kao npr. sta jedemo

To sto ti govoris je samo jedan od bitnih uvjeta, istina, onih "nevidljivih" i "neopipljivih" i taj uvjet je za obicnog smrtnika puno tezi nego ovaj cvrsti - putem posta i sirove hrane

Osoba koja je sredila sve svoje blokade i probleme u glavi MORA da se hrani zdravo, jer ne moze da jede drugu hranu niti joj hrana predstavlja neku drugu vrednost osim minimuma za opstanak.Da li mislis da ce tako gledano zdrava osoba moci da trpa u sebe slatkise, kafu, da pusi, pa i da bude mesojed? To ne ide zajedno!
Tcno je da proces izlecenja, kao i svi ostali procesi, pocinje u glavi, ali se time ne zavrsava, vec itekako ima veze sa stomakom i telom u celini, jer mi i jesmo nerazdvojna celina - ono si sta jedes.

Po meni je kljucno da osoba jede vegetarijansku hranu, da ne pusi, da ne pije i da se ne drogira. E sad dali je to sirova hrana, veganska, itd. manje je bitno.

Slazem se da smo ono sto jedes.
Kao sto sam i dzabaludinu odgovorio, po meni nije kljucno da ishrana bude sirova, kljucno je da je vegetarijanska i da se vodi duhovan zivot.

Mudro zboriš! I iako ovo može biti ono što imam neodoljivu potrebu da podelim sa ostalim članovima foruma je da bez obzira na naše usvojene sisteme vrednosti, ubedjenja i iskustvo, kada je čovek otvoren da spozna Istinu, otkriva se da je ona uvek jedna i uvek ista i nepromenljiva i upravo zbog te njene osobine je i nemoguće biti u sukobu ili osećati neprijateljstvo sa onima koji nisu naši istomišljenici.

dodatak: istina je jedna, ali su razliciti/indiwidualni putowi...


slazem se. jedno bez drugoga ne ide. prestao sam jesti meso ima preko godinu dana. narawno ne smatram se duhownijim u odnosu na druge, no jednostawno NE MOGU (wise) jesti lesewe...

Istina, slazem se. Ali ne zaboraviti na to da je prirodna nekuhana hrana bolja od bilo koje kuhane. Sirovom hranom se puno brze i efikasnije lijeci i zdravije zivi usporedjujuci ju s bilo kakvom kuhanom hranom.

Svatko od nas ima drugi pristup-iskustvo problemu hrane i zdravlja. Moje iskustvo se veze uz prelazak na sirovu hranu zbog dugodisnjih alergija i prijetnji operacijom. U to vrijeme dok sam prelazio prvo na vegetarijansku, pa na vegansku, pa tek onda na sirovu hranu nisam nimalo bio sredjen u glavi. Bojao sam se ishoda, bio sam razapet izmedju necega novoga i silnih krema za kozu i sprejeva za nos. Bojao sam se ostaviti stare navike i prijeci na nova saznanja. Nisam nimalo bio opusten, jer nisam znao puno o alternativnim metodama lijecenja i nisam imao nikakvog iskustva. Bas sam bio uplasen, zabrinut cijelo vrijeme i nisam previse vjerovao u sve to. I eto nakon tih par mjeseci nove hrane, moji problemi su popustili Bio sam sretan tek tada. Skinio sam par kila, postao poletniji, jaci, u glavi bistriji, hrabriji, znao sam da sam na pravom putu. Promijenio sam se malo, vremenom i nacin razmisljanja i odnosa prema drugima. I od tada sam na sirovoj hrani, ne 100%, ali jedno bar 95%, mozda malo vise Ne krijem svoje odusevljenje i radost

Po tome bih zakljucio da se kod mene situacija u glavi pocela rjesavati tek odlaskom dijela otrova iz moga tijela, odnosno da je prelazak na sirovu hranu i ozdravljenje potakao rjesavanja strahova i raznih problema u glavi

Kako stvari stoje sa ljutim papričicama... uuuuu što ih volim... bar par komada u obroku...
Jel su dobre sa aspekta sirove prehrane?
Ima teme o belom luku/češnjaku... ali pitao bih ovde... šta zagovarači teorije presne hrane kažu o njemu... da ili ne? Obzirom da se na netu mogu naći podaci o njegovom negativnom delovanju na mozak???

I još nešto... da li neko od vas ima iskustva sa postom na vodi od nedelju dana... odprilike u ovo doba (kada je hladnije)... planiram jedan... jer mi je jednostavno došlo tako...
Nisam 100% sirov... da li da jedem par dana pre posta 100% sirovo... pa post, pa par dana opet, 100% sirovo???
Ili da idem odmah na post... pa završetak posta da uradim sa presnom?
Znači post samo na vodi?

Pozdrav