Sada je: čet mar 28, 2024 2:40 pm.

Prijava

Korisničko ime:   Šifra:   Automatsko prijavljivanje  

Vremenska zona: UTC + 01:00




Započni novu temu Odgovori  [ 1642 post(ov)a ]  Stranica Prethodna  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83  Sljedeća
Autor/ica Poruka
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: sub dec 15, 2012 3:51 am 
Offline
Početnik

Pridružen/a: čet dec 13, 2012 12:36 am
Postovi: 22
Mislio sam da predjem na sirovu ishranu pa ako moze neko da mi kaze kad izvadim ribicu iz akvarijuma ,dal' da je odmah pojedem il' da pricekam da crkne :?:


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: sub dec 15, 2012 11:48 am 
Offline
Početnik

Pridružen/a: sri mar 14, 2012 7:07 pm
Postovi: 10
Br0thers je napisao/la:
Mislio sam da predjem na sirovu ishranu pa ako moze neko da mi kaze kad izvadim ribicu iz akvarijuma ,dal' da je odmah pojedem il' da pricekam da crkne :?:

Odmah, i bez zvakanja.


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: sri dec 19, 2012 10:01 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: pet jan 21, 2011 3:36 pm
Postovi: 248
Lokacija: skopje


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: ned dec 30, 2012 3:12 am 
Offline
Član foruma
Avatar

Pridružen/a: pet jul 16, 2010 10:38 pm
Postovi: 204
ma odakle joj ovi obraščići pobogu...


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: ned jan 13, 2013 9:18 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: pet jan 21, 2011 3:36 pm
Postovi: 248
Lokacija: skopje
http://www.youtube.com/results?search_q ... jSeB-cgNF8




Citat:
Jos malo o proteinima (bjelancevinama): Svj.zdrav.org. i FAO preporučuju za odrasle 0,75 gr dnevno po 1 kg tjelesne težine. Za djecu više jer rastu i treba im za izgradnju stanica. To nije teško postići jedući raznovrsnu biljnu hranu. Ali čovječanstvo kunzumira ogromne količine bjelančevina. I sve čega konzumirate više nego što trebate, postaje problem zato što bjelančevine sadrže dušik. Kada razgradite bjelančevinu ugrađujete ju u tijelo kao svoju vlastitu bjelančevinu i to je u redu, ali ako pojedete više bjelančevina nego što tijelo zahtjeva, ne možete ih uskladištiti. Mi ne možemo skladištiti bjelančevine, možemo skladištiti samo masnoće i ugljikohidrate. Znači, naš organizam mora promijeniti bjelančevine koje jedemo u masti i ugljikohidrate. To znači da treba izvaditi dušik u obliku amonijaka, koji je otrovan i onda ga pretvoriti u ureu i moramo ga izbaciti kroz bubrege. Ali to je otrovni spoj. Ako imamo previše bjelančevina u prehrani to znači da smo se preopteretili otrovima. Bolje je ne jesti previše bjelančevina i radije jesti više ugljikohidrata. A što vas svijet uči? Da ako jedete previše ugljikohidrata da ćete biti debeli. U stvarnosti to nije istina. Udebljat ćete se ako jedete rafinirane ugljikohidrate. Ali ako konzumirate ugljikohidrate iz cjelovite hrane nećete dobiti masti. Gorivo za tijelo su ugljikohidrati. Kada u tijelu sagorijevate gorivo proizvodite ugljični dioksid i vodu. Voda vam je korisna, a ugljični dioksid samo izdahnete i nema ga. Ali kad sagorijevate bjelančevine u tijelu vam se sakupljaju otrovi, svi ti štetni spojevi. Amonijak se mora pretvoriti u ureu koja ne smije postići previsoku koncentraciju, inače umirete. Sumpor se mora izvaditi iz bjelančevina, to stvara sulfate, sumpornu kiselinu, pa vam organizam postane kiseo. Morate to neutralizirati tako da ispustite kalcij iz kostiju. Dakle, stvarate si hrpu problema ako jedete previše bjelančevina. Dok, ako jedete ugljikohidrate kao gorivo nemate te probleme. To sve važi ako se pretjera s unosom bjelančevina."


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pon mar 04, 2013 8:06 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: čet dec 18, 2008 1:03 pm
Postovi: 269
Nasao sam ovaj link
http://www.4shared.com/dir/2RpHqqh9/KNJ ... r=pwIFc5ai

Osoba koja ima rak, ne moze trenutno jesti, jedino sto ostaje je praviti sokove u sokovniku.

Koje knjige su najbolje za procitati sa gornjeg linka?

I da li tko moze na brzaka dati par recepata sta da se napravi u sokovniku dok se ne procitaju knjige?

Koje voce i/ili povrce se moze mijesati zajedno ili sve ide posebno?
Recimo, nekoliko mrkvi i to pije ujutro, za rucak jabuke, itd?
Koje povrce je dobro?

Bilo koji savjet je dobrodosao ;)

P.S. Posebno me zanimaju recepti koji dizu pH preko 7.5.


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pon apr 15, 2013 9:24 am 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: pet jan 21, 2011 3:36 pm
Postovi: 248
Lokacija: skopje
interesantno

http://beleznica.wordpress.com/2012/03/07/covek-treba-da-se-hrani-samo/


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pon maj 06, 2013 10:33 am 
Offline
Početnik

Pridružen/a: sri mar 14, 2012 7:07 pm
Postovi: 10
Da li neko ima iskustva sa kandidom? Sta treba jesti, sta se nesme jesti, cajevi itd...? Na internetu ima dosta o tome, ali se preporuke drasticno razlikuju.


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pon maj 06, 2013 11:55 am 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: sri sep 21, 2011 9:08 pm
Postovi: 225
nanovskim je napisao/la:
Da li neko ima iskustva sa kandidom? Sta treba jesti, sta se nesme jesti, cajevi itd...? Na internetu ima dosta o tome, ali se preporuke drasticno razlikuju.


Najbolji savet koji mogu da ti dam jeste sledeći: OBAVEZNO temeljno čišćenje debelog creva putem klistiranja svežim urinom, po metodi Malahova (prilikom unosa urina u debelo crevo, raditi sveću i plug, da bi se uklonila kandida sa što veće dužine creva) - prve nedelje svakodnevno, druge nedelje svaki drugi dan, treće svaki treći, četvrte svaki četvrti i pete svaki peti. Vidi kako ćeš se osećati i sam proceni da li da produžiš sa klistirima. Znam čoveka koji je godinama patio od sistemske kandidijaze, nijedna terapija koju je koristio nije davala rezultate, sve dok nije udario u klistiranje, čini mi se u trajanju od 3 meseca svakodnevno. On je bio drastičan primer, tako da verujem da će nekome ko je tek oboleo biti potrebno znatno manje vremena.

Što se tiče ishrane, bez obzira što će ti svi reći da eliminišeš ugljene hidrate, jer se kandida njima hrani (u nedostatku UH, kandida će preći i na proteine, gvožđe, tako da ništa nećeš dobiti ukoliko potpuno eliminišeš UH), moraš ih unositi u nekoj količini da bi bio sit. Daj prednost prosu, kinoi, ja sam jela i heljdu i integralni pirinač. Probaj da potapaš žitarice preko noći i dobro ih isperi pre konzumacije. Nemoj ih isklijavati zbog buđi i plesni.

Što više zelenih kašastih sokova i tamno zelenog povrća. Od voća u prvo vreme nemoj koristiti izuzetno slatko voće, prednost daj kiselom, pa onda vremenom uvodi i ono slađe. Obavezno ubacuj šargarepu jer sok od zeleniša sa šargarepom obnavlja crevnu floru (šargarepa jeste slatka pa vidi kako će ti organizam reagovati - ako je suviše slatko, dodaj limunov sok). Jedi dosta povrća iz roda kupusnjača, sa pasuljem budi obazriv.

Masti svedi na minimum - ništa od mlečnih proizvoda, ništa od ulja. Prednost daj semenkama i orašastim plodovima, ali ih obavezno dobro isperi pod vodom, potopi preko noći i dobro isperi sutradan pre upotrebe. Na njima se vrlo često skuplja plesan, a to po svaku cenu želiš da izbegneš ukoliko imaš kandidu.

Što više belog luka, cimeta, ljutih začina (čili papričice), ja sam koristila i ulje od divljeg origana ali nisam sigurna koliko mi je pomoglo. Ako ga uzimaš, moraš ga dodavati u maloj količini u neko bazno ulje (poput maslinovog). Bitno je da ulje od divljeg origana ima što veći procenat karvakola (koji ubija kandidu), ciljaj na ulja sa >90%. Zeolit u prahu ili glina obavezno za čišćenje organizma i odstranjivanje toksina koje kandida ispusti u crevima.

Nemoj bacati pare na probiotike - kod nas u prodaji nema onih koji ŽIVI dospevaju do creva, pa samim tim od njih nemaš nikakve koristi.

U vreme kad sam zapatila kandidu nisam praktikovala ništa od zdravog načina života i ishrane, pa tako nisam ni sprodovila klistire. Išla sam na biorezonancu i mislim da je ona bila odlučujući faktor za ozdravljenje. Naravno, to nije jeftino, pa je bolje da probaš prvo sa klistiranjem i da vidiš kako će ići.

Sad je lepo vreme, pa se trudi da što više provodiš vremena na otvorenom, fizička aktivnost, znojenje (ako imaš mogućnost infracrvene saune, zbog detoksa) i što više hodaj bos po zemlji.

Sa srećom!


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pon maj 06, 2013 10:01 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: pet jan 21, 2011 3:36 pm
Postovi: 248
Lokacija: skopje
tacno zvoncice.. zato mnogi ljudi imaju kronicni nedostatak vitamina B kompleksa... zeljeza itd..
ne pomazu im cak i vakcine B kompleksa..


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: sri jul 10, 2013 8:22 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: sri sep 21, 2011 9:08 pm
Postovi: 225
Fred Patenaude odavno nije na 100% sirovoj hrani, a danas pročitam i da je vratio u ishranu proteine životinjskog porekla

http://tinyurl.com/ly2gxpf


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: čet jul 11, 2013 1:52 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: pet aug 21, 2009 12:29 pm
Postovi: 60
-pocela je sezona domaceg pravog paradajza, koji je na ovim prostorima omiljeni deo salata.
-u nekoliko dokumentaraca sam cuo da ayurvedski doktori kazu da bi ostali bez posla kad bi ljudi prrestali da jedu paradajz. -nigde nisamm nasao odgovor zasto tako misle
-da li neko zna odgovor :?: :!:


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: čet jul 11, 2013 5:47 pm 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: sri sep 21, 2011 9:08 pm
Postovi: 225
Ova stranica sa koje sam skinula "objašnjenje" nije više aktivna, tako da sam izvukla sadržaj iz cache-a - opet pljuvačina na temu nightshade porodice biljaka:

Tomatoes

ayurvedic notes
Like most members of the nightshade family. Tomatoes aggravate all three doshas. Garlic and cumin are a substitute for tomatoes because they bring a hearty feel.

Vata is aggravated because tomatoes are hard to digest. The acidity aggravates Pitta. And Kapha because tomatoes are tamasic, ignite desires, and make meditation difficult.

Ne bih se ja obazirala na ove gluposti, jedi i uživaj! ;)


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pet aug 02, 2013 2:15 pm 
Offline
Početnik

Pridružen/a: pet jun 14, 2013 5:37 pm
Postovi: 3
boki je napisao/la:
Nasao sam ovaj link
http://www.4shared.com/dir/2RpHqqh9/KNJ ... r=pwIFc5ai

Osoba koja ima rak, ne moze trenutno jesti, jedino sto ostaje je praviti sokove u sokovniku.

Koje knjige su najbolje za procitati sa gornjeg linka?

I da li tko moze na brzaka dati par recepata sta da se napravi u sokovniku dok se ne procitaju knjige?

Koje voce i/ili povrce se moze mijesati zajedno ili sve ide posebno?
Recimo, nekoliko mrkvi i to pije ujutro, za rucak jabuke, itd?
Koje povrce je dobro?

Bilo koji savjet je dobrodosao ;)

P.S. Posebno me zanimaju recepti koji dizu pH preko 7.5.



Citala sam i gledala o Garsonovoj terapiji ljecenja raka u toj terapiji se konzumiraju sokovi ffrisko iscjedeni nesmiju odstajati,Koriste se zeleni sokovi-tu se cjede zelena salata,blitva,cikla(njeni mladi listovi),crveni kupus,zelena paprika i endivija-2-4 case dnevno.Crveni sokovi se sastoje od mrkve i jabuke,,4-6 casa dnevno,Ostalo moze drugo voce.Piju se 13 puta dnevno(kronicne bolesnici)


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: sri aug 14, 2013 8:58 am 
Offline
Član foruma

Pridružen/a: čet dec 18, 2008 1:03 pm
Postovi: 269
Pitanje za ljude koji jedu sirovu hranu, vegetarijance, itd.

Koliki vam je pH urina tokom dana?

Ako vam nije tesko da izmjerite ujutro, u podne i navecer prije spavanja.

Hvala.


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: čet okt 03, 2013 11:44 pm 
Offline
Član foruma
Avatar

Pridružen/a: ned aug 17, 2008 1:01 pm
Postovi: 429
boki je napisao/la:
Pitanje za ljude koji jedu sirovu hranu, vegetarijance, itd.

Koliki vam je pH urina tokom dana?

Ako vam nije tesko da izmjerite ujutro, u podne i navecer prije spavanja.

Hvala.


nije sve u pH. viewtopic.php?f=6&t=322&start=620 vec sam postao jedno bombardiranje raka; dizanje pH tesko se dize hranom jos teze odrzava zbog depresija disanja i pojacanog lucenja hidrogen karbonata u bubrezima + rizik od aritmija, kamenci, , slabija oksigenacija i simptomi u CNSu. savjetujem multidisciplinarno djelovanje ;D


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pet okt 18, 2013 2:51 pm 
Offline
Član foruma
Avatar

Pridružen/a: pet aug 10, 2007 12:48 am
Postovi: 96
Lokacija: Planeta Zemlja/Srbija/Beograd
Dragi prijatelji, ne znam šta da radim više. Glad me urniše na presnoj ishrani, konstantna je, mori me do besvesti. Treniram tako što odem malo u teretanu, sada me zeza koleno jer sam mnogo trčao pa ne mogu da nastavim ali šetnja i tako to...pa onda sauna...
-To mi ubije glad ali sada ne mogu da trčim pa je nezgodno.
Uglavnom sam 100% vegan, želim da jedem presnu hranu ali glad je čudovišna. Bio sam mesed dana pre par godina bez soli i bilo kakvih začina, samo presna ishrana a zadnjih meseci i po nedelju dve pa nastavim bez kuvanja samo ponovo vratim so jer glad prokleta bila sto puta nikako ne popušta i stalno me slomi. Nisam siguran da znam kako preći na presnu hranu, koliko traje prelaz đavo da ga nosi(trenutno skapavam), da li ima šanse da se uspe i izdrži bez kriziranja kasnije..

Ovih dana dajem sve od sebe ali popuštam kupovinom smokija, graška u kesici koji operem i pojedem takvog, kukuruza u kesici...
Pomagajte, ima li nade, dođe mi da batalim jer imam osećaj da će me glad pratiti ma koliko bio na presnoj ishrani jer, ponavljam, bio sam čak i mesec dana na istoj a glad nije prestala.

Svaka, što jednostavnija sugestija je dobrodošla. Molim vas da me ne upućujete na knjige jer trenutno čitam Helmut Wandmakera i "Zelis biti zdrav zaboravi kuhanje" sa velikom pažnjom pa mi ne nedostaje još nešto a smatram da je veoma logično to što je Helmut pisao i govorio ali mi nikako ne polazi za rukom da izdržim duže zbog nesnosne gladi.

Ima li vas koji ste duži period na stopostotnoj presnoj ishrani, bez soli naravno..?


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pet okt 18, 2013 3:57 pm 
Offline
Početnik

Pridružen/a: pon dec 12, 2011 8:29 am
Postovi: 7
Mozda si vec probao, ali ...

Pola litre prociscene vode prije svakog obroka, ako je voda iz slavine, nije zgoreg ju provuci kroz neki filter tipa brita i orgoniziranje iste...

Preporucam manje case od dec i po do dva pa dvije-tri popiti prije svakog jela, to se odnosi i na smoki, grasak,... i na sve kruto sto planiras ili zelis pojesti....
jedi, nakon toga, a s vremenom bi glad trebala biti manja, tako je kod mene.

To su dosta velike kolicine vode, zato pij sto kvalitetniju!

Nadam se da ce ti ova info biti od pomoci... sretno


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: pet okt 25, 2013 8:13 pm 
Offline
Član foruma
Avatar

Pridružen/a: pet aug 10, 2007 12:48 am
Postovi: 96
Lokacija: Planeta Zemlja/Srbija/Beograd
Hvala ;)


Vrh
 Profil  
 
 Naslov: Re: Ishrana sirovom hranom
PostPostano: ned okt 27, 2013 12:16 am 
Offline
Član foruma
Avatar

Pridružen/a: ned aug 17, 2008 1:01 pm
Postovi: 429
evo moj misljenje: ako osjecas ti il bilo ko drugi glad na takvom nacinu prehrane ili opcenito nelagodu ili bilo kakav oblik nezadovoljstva koji je kroničan; mozda taj sistem; ne samo prehrana vec bilo sta drugo sto radite; nije za vas, jer jedno je sigurno, kolko god on mozda valjo, on vas iscrpljuje i pati te dozlaboga; aa ajde usudi se i jednom padni tj uzmi jedan obrok da nije po tome, nastat ce jaki jojo efekt gdje ces srozat ne samo prehranu nego i neke druge zivotne navike koje su dobre/ne mora značit/. zato uvjek nadjite nesto sto vam odgovara da vas necrpi ni tjelesno ni mentalno; evo recimo meni je dijeta bilo kakvog oblika cim ja trebam razmisljat o njoj vise manje jednaka smrtnoj kazni; post/gladovanje na limunadi i kajenu 20 dana ko od šale bez ikakvih problema.

iskreno jedan isforsirani nacin kao sto je iskljucivo sirovo ili iskljucivo vegetarijanski je ujedno i zamka. tvorcima možda jest pasala i paše i pasat ce i kunut ce se u nju ko papa u isusa kao i mnogi ostali, ali nitko nije u potpunosti isti i svak ima različitete afinitete nego i potrebe. uostalom ako je meso toliko stetno, objasni eskime koji jedu iskljucivo to; dakle u svemu ima rupa, zašto, jer prehrana kao i hrpetina ostalih stvari je individualna stvar i nemoze se pristupit generalizirano, vec svak sebi traži onu idealnu izbalansiranu. ako je ona čisto meso, neka je; ili samo alge; neka su; ako to nekom paše. vecina je negdje na sredini; ja sam osobno fan 90-95% biljne hrane sto vise sirove i 5-10 posto zivotinjskog porjekla; a 1-2 puta tjedno da obrok, recimo ručak bude i mesnati. zasto? cemu naprezat organizam da aktivira procese reciklaže do svog maximuma?


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove “stare”:  Redanje  
Započni novu temu Odgovori  [ 1642 post(ov)a ]  Stranica Prethodna  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83  Sljedeća

Vremenska zona: UTC + 01:00


Online

Trenutno korisnika/ca: / i 11 gostiju.


Powered by phpBB © 2010 phpBB Group
BH (BIH) by Šehić Nijaz