1979 je napisao/la:
Lepo je to za jogu. Koliko toliko sam upoznat sa nekim asanama, ali ih nisam
radio u nekom duzem vremenskom periodu.
Sport mi predstavlja zadovoljstvo, daleko od toga da ne uzivam u njemu ali ne na
ovakav nacin kao sada. Ovo sada prerasta u neki vid fanatizma, a sto primecujem da uzima danak
na svim ostalim poljima. Dnevno 5 satti vezbanja, mislim da nije normalno
ako
ti sport nije profesija.
Ne pamtim kada sam osetio onu pravu glad, a razlog je kao sto sam i napisao
da stalno unosim male kolicine hrane, na nekih 2-3 sata. E tu mi nekako zakaze
i svesnost, to mi je najveca slabost.
NIkada nisam radio ciscenje creva klistirom, ali osecam da bih mora to da odradim. Primetio
sam da kada se hrana pocinje nakupljati u meni, to izaziva druge simptome, sto
je ako se ne varam reumatske prirode, a to je da mi oticu prsti na desnoj ruci. A isto
tako kod sport teze disem tj. kao da nemam dovoljno vazduha, verovatno sto prepuna
creva pritiskaju dijafragmu!?
U zadnje vreme sam poceo proucavati ayurvedu, nekako najbolje deluje na mene licno.
Tipicna sam kapha osoba.
Probao sam samo sirovu ishranu i ostale nacine, ali jednostavno se nisam nalazio u tome.
Sto se sporta tice bas Svoboda u svojoj knjizi Ayurveda na strani 119 pise o
fizickoj aktivnost.
Da, @Dzabaludine, od kako si poceo sa jogom, kako ti sada izgleda dnevni raspored kako
sto se tice aktivnosti, rasporeda obroka...
Poz
prijatelju, bilo ti je u redu kad je tvoje tijelo pratilo tvoj um, a onda si tjelovjezbom pretjerao i prestigao um, tako da sada tu vlada jedan disbalans.
imaš stalno potrebu da nešto radiš, ali ti neznaš šta i onda mehanički ideš vježbat i postaje svakodnevno guranje granica.
pokušaj se malo psihički unjet u trening, pratit sebe, svoje pokrete, okolinu, o idućem koraku itd. vidjet ces kako je komplicirano. gore od joge 15 puta kad uključiš mozak.
a sto se tice crijeva, imaš ovu stvar: kambusha. nađi tu gljivu ko ima, kupi vrti radi sta oces stvarno neznam kako mozes doci do toga ali dodji neces se pokajat, ja je imam ali da saljem nema smisla preosjetljivo je.
Ugl, ja otkako to uzimam, crijeva mi rade ko luda, slabo prdim, svaki dan imam stolicu bar 2 puta bez ikakvih problema tipa brabonjaka, peckanja, tvrde stolice, krvave, crne, zelene itd itd.
ostale specifikacije o biljci potrazi na internetu, uglavnom, čudo živo!
upravo mi stoji na stolu čeka kad cu je manut!