nedavno gledah " na rubu znanost" i bas bila tema u kojoj se dotakli i tai chia...
ugl slici mi i na jogu/nisam prakticirao ni jedno ni drugo pa se nerazumijem/ i valjda ispravlja poboljsava energetske tokove kroz tjelo povecava protok energije, neznam nista vise samo ima ljekovito djelovanjek, smanjuju se simptomi bolesti, pa i dolazi do trajnih izljecenja...

ako je neko upuceniji ili ima literature bio bih zahvalan da svoje znanje priljepi ovdje...

thnx

Tai Chi je (meni) doista prekrasan način dovođenja duha i tijela u ravnotežu putem energetskih pokreta tijela - odnosno položaja tijela koji djeluju na suptilne energetske tokove u tijelu, a time i duhu!
Liči na ples, vrlo je lagan, meni profinjen ( ako si tip koji voli teretanu, turbo vježbe brzinske i natjecateljske TEŠKO da će ti odgovarati), skladan !
Doduše ja sam ga i prilično osobno doživjela, jer gospođa koja nam ga je predavala bila nam je poput dobre karmičke bake vodilje - svima nam je taj dio tai chi života otvorio nove puteve i horizonte!!!

pozdrav
ovde imate verziju 42 pokreta u crtežima kao i link za video
http://www.taichihuakang.com/tajiquan/M ... Forma.html

punoo zahvaljujem...

nego gore sto se tice teretane...jedan je od vrlo dobrih nacina da se ispuses i rjesis negativne energije...bar ja mislim...