postoje zamene za mljeko kao ovesno, rizino, i moje omiljeno bademovo mmmmmm shto je ljepog ukusa....

Za one koje su ljubitelji mljeka , mozda je ljepo da nabavite aparat za pravljenje mleko od soje, u taj isti aparat se moze na[raviti i mleko od sve.bademovo je moj favorit, a pirinacno je najzdravo.. Kad dodash, recimo shtapic cimet u bademovo dobije prelepu aromu. Kakao je odlicno za organizam.. Napisacu da se malo oslobodim shto bi 1 kakao ucinilo ako konzumirate u tokom dana. Puni organizam s prelepom energojom.. Tako da pirinacno ili ovesno mljeko s fruktoru i neki kvalitetni cisti kakao bi zavrshio ukusan posao.. Ne verujte meni vec probajte...

Meya, kako pravis to bademovo mlijeko? Koliko je badema potrebno za npr. 1 casu, jel bi mogla opisati recept? I...koliko masnoce (u postotcima) takvo mlijeko sadrzi?

Hm ja moje kupujem, jer imam prijateljicu koja uvozi pa mi doge jeftino, Takav aparat nema u Makedonii, al znam da im a u Hrvtaskoj, tako da mislim da bi bilo isto kao shto se pravi sojino, jer radi se za dva slicne materijale... MOgu ti postirati recept za sojino mleko, pa da izvucesh neshto od to..

http://www.harvestessentials.com/soausoma1.html
http://www.perfektegesundheit.de


dvije stranice na kojima se mogu naručiti uređaji za pravljenje sojinog mlijeka.

Eto bash tako izgleda,
evo hrvatsku ponudu

http://www.advent.hr/uredj/index.html

Evo recept za sojino mleko od jedan drugi forum

***Mleko i sir od soje

1/2kg soje
4l vode
5 kasicica nigarija
gaza, blender

Soju proprati i potopiti u vodi preko
noci. Tako nabubrenu samleti na
blenderu da bude sto sitnija (kao kasa-
dodati malo vode da se bolje samelje).

U 4l vode dodati tako samlevenu soju.
Na umerenoj toploti kuvati 25-40
minuta (mesati sve vreme da ne
zagori), tj dok ne pocne da vri. Kad
pocne da vri, poprskajte sa malo
hladne vode, da pena prestane da se
dize. Nastaviti sa kuvanjem, dok se
sledeca pena ne pocne dizati (3-5min),
te i nju poprskati. Kad pena pocne da
se dize treci put, skinuti smesu sa
grejnog tela.
Mlaku masu procediti kroz gazu.

Dobijena tecnost je mleko od soje, a
masa u gazi je kuvana soja-okara.

Da bi napravili sir od soje (tofu),
mleko treba da bude oko 40*C. Njemu
dodajte 5 malih kasika nigarija
razmucenih u 1l vode(za fementaciju).
Kad dodate nigari, napravite polako
3-4 krsta u mleku, da se nigari
rasmuti u mleku. Mleko ostaviti na
toplom da fermentira neko vreme, a
gotovo je kad je masa gusta kao kiselo
mleko. Masu procediti kroz gazu, te
smesu ostalu u gazi dobro zamotajte u
gazu i stavite nesto tesko odozgo da
se preostali sok iscedi iz nje. Nakon
1h imate sir koji se cuva u vodi koju
treba menjati svaki dan, u frizideru.*
Jos bolji recept za pripremanje mleka i tofu-a u kucnoj reziji u slici i reci mozete naci na ovoj lokaciji:
http://www.justhungry.com/2006/03/milking_the_soy.html

link gde je ovo napisano je

http://healthy-cooking.org/forum/index. ... 176.0.html

Meni osobno ne paše mlijeko i ne pijem ga jer me boli stomak i crijeva no volim jogurte i sireve, premda i njih konzumiram povremeno. Ipak, malo sam skepticna prema ovoj teoriji jer su mnoge stare generacije odrasle na mlijeku jer se znalo desiti da ništa drugo nisu ni imali pa su zdravi i vitalni. Npr eto moj djeda od 70 god još je uvijek kršan momak

Ne jedem Pa obicno su same "dobre" za grickat.
Pa fino si smuckaj glukozu i to fino na iglu nema potrebe za prerađivanjem. + dodas malo vitamina i ceg ti god prifali.

Nego... hranimo se otrovima i losije nego ikad prije u povjesti. Truju nas sa svih strana i sa svime. Ali mnogu od nasih trovatelja cvrsto vjeruju da nam zapravo pomazu. samo jadni kontrolirani umovi sustava.

ko moze neg se hrani suncem


respect to all
en1di0n

Mleko je zdravo ako je od krava koje se hrane u prirodi.

Kromp, da bi shvatio o čemu se tu zapravo prića pročitaj raspravu od poćetka.
Nemoj se ljutiti ,ali ovako se samo ponavljamo.
Kako u svemu tako i kod mljeka ,imaš manje štetna i više štetna kravlja mlijeka.

Neke činjenice smo već usvojili:
-kravlje mlijeko je hrana za telad iz čega proizlazi kemiski sastav i količina
hranjivih tvari u njemu
(svaka majka zna što je najbolje za njeno dijete)
-prouči malo koliko tele dobija na težini dok pije mlijeko pa ćeš vidjeti koja je to koncetracija bijelančevina ,hormona rasta i ostalih stvari u igri.

Monika, to sto pricas to su brojevi na papairu, koje inace znam

Pogledaj, praksu s druge strane. Moji su sa sela, a njihovi roditlje su takodje sa sela, kao i generacije pre. Svi su odrasli na kravljem mleku i nista im nije falilio, doziveli su duboku starost.

Naravano krave su terane na ispasu gde su se i hranile planinskom travom (posto je to brdovit kraj).


Sad je sasvim drugacija stvar u industrijskom uzgoju krava. One ne jedu integralnu hranu, vec se pumpaju proteinima, u vidu sojine sacme, ribljeg brasna i raznih aditiva. Aktivnost im je svedena na 2-4m^2.

Sad ti reci meni odakle taj paradoks da ljudi piju mleko i dugo zive.

Tko kaže dati isti ljudi nebi dugo živjeli i da nisu pili mlijeko.

Uostalom ,ja znam didu koji je poživijo devedeset i neku ,a pušio je cigarete,sječam se zvale su se Opatija.

Ljudski organizam je strašno izdržljiv i sposoban probaviti neke otrove.

Važno je znati da li je mlijeko zdravo ili nije,što ne znaći da ga se treba prestati konzumirati. Ja ga upotrebljavam, iako u manjim kolićinama.

Zar je ne konzumiranje mleka jedini i bitan faktor dugog zivota?
Izgleda da je tebi mleko nesto skrivilo

Evo, jos jedan slucaj. Verovatno si cula za Hunze koji zive u predelu Himalaja. Poznati su po obilnoj upotrebi zitarica i mleka. Prosek zivota je negde do 150god. Samo nemoj reci, da nisu pili mleko, ziveli bih 400god.

Ma ljudi... što je za nekog otrov - za drugog može biti lijek!

Bitno je uspostaviti BALANS kemije materijalnog tijela, da bi se imao zdraviji nosioc i da bi imali manje problema. Ako je duša zdrava - i tijelo jest. Samo se regenerira, pio ti mlijeko ili ne...



PS. Balans možemo uspostaviti/održati raznim kombinacijama, pa je glupo tvrditi da nešto potpuno treba izbaciti, a nešto drugo ne... to sve ovisi od pojedinca do pojedinca i koja mu je trenutna situacija u tijelima ( i materijalnom i energetskom ).

Gle nije u tome stvar i ja trošim mlijeko.
Stvar je u tome što nas lažu i mažu .
Gdje god se okreneš možeš pročitati ili vidjeti reklame kako je mlijeko zdravo,a u stvari uopće nije zdravo.

Važno je biti svijesan -ništa više.

Najgore je sto ljudi, pored svega toga, sami sebe lazu i mazu (evo ga ratnik progovorio iz mene )

@Jack987
Ja bih izbacio ovaj gradski vazduh (haha .... zamisli trip setati pod gas maskom u sred grada ) , al ne mogu.
Sto se tice pojedinaca, nasledjena konstitucija od roditelja, baba i deda, je po meni jedan od bitnijih faktora koliko je ko osetljiv na balans.
Eto sa jedne strane imamo ljude koji kamen mogu da progutaju i nije im nista, gotovo da su "otporni" na bilo koju hranu - balans ko da ne postoji u njihovom recniku, dok s druge strane imamo ljude koji dobijaju alergijske reakcije od jedne kockice cokolade.

Ima negdje tu prića o tome da su boleštine rezultat psihičkih konflikata i energetskih zastoja u organizmu.

Takvoj osobi nezdrava hrana više šteti nego nekoj psihički zdravoj i uravnoteženoj osobi.

Interesantna cinjenica koja sam nedavno cula na predavnja se odnosila na dugovecnost i mljeko je bila podviznost u dogovecnost... Imeno... evropjani ili nashi ljudi koji dozive starost obicno i da dozivu duboku starost podvizni su do neku 70 godinu (svaka cast izuzetke), i nakon te 70 moze se desiti da se dozivi i 90 godina ali kretanje je na toliko slabo nivo da je strashno..... ja imam primer u kuci imala sam prabaku koja je dozivila 104 godinu, mozak joj je radio ali kretanje je bilo jako oskudno u poslednih 20 godina....uprkost to stari ljudi u japanu u 80 godine su tako pokretne da kod nas i na 60 godina starci postanu starci.. u japanu Mljeko skoro i ne postoi u prehranu tako da kosti su zdravii sporiju gube kalcija i sporije ukrutavaju...

Eto josh jedan kuriozitet koji sam samo zapazila...Doguvecnost uvjek ne znaci i da je pravilna.. u kuci imam baku koja je orala hektare do 70 godinu i bila je strasno zilava i jaka zena.. Sad ima 75 godine po ceo dan lezi nema energiju jedva stoji, a celokupna prehrana joj se zasniva na mljeko koje sama proizvodi, zivi ceo zivot na selo....

Sa kojim mlekom se mogu jesti, recimo, musli ? Ili plazma ?
Pošto kravlje nije zdravo, koje mleko onda koristiti u ishrani ?
Jer mi se čini da su sva ostala skuplja ... A i teže se nalaze u prodavnicama ...

Totalno sam vise sbunjen u vezi ishrane...Jedino sto mi preostaje je da vise nikada ne krocim u bilo koji supermarket. Opet ako se ide na piacu i tu ljudi muvaju sve i svasta.
Ok razumeo sam da ako paradajiz nije potpuno crven to jest da ima zuto narandzaste fleke je odgajan na zemljistu sa nedostatkom minerala kao kalium. Problem je sto svi paradajizi gde god ih kupio imaju zuto narandzaste fleke.
Upucen sam u dosta toga ali i mnogo toga kontradiktornog. Jedni tvrde jedno, drugi drugo itd.
...
Vidim da ovde administratori i kompanija su pouzdani sto se tice informacija pa bi ih zamolio da me upute na neku konkretnu knjigu, sajt ili bilo koji izvor kome se moze verovati o zdravoj ishrani.
Ili bilo ko drugi koji je proucio bolje ovu temu.
...
Sad ne znam kako da vas ubedim da mi odgovorite
Ovo je katastrofa. Ne znam vise sta da radim u vezi ishrane.
Bice dobro ako rasmrsim svoje sbunjenosti oko stvarno pravilne ishrane jer cu moci to preneti i drugima... tako da se pravilna informacija siri dalje.
...
Primer kofuzije oko teme moze biti recimo kako sam ja jedno vreme pio sojino mleko, pa onda otkrio da nevalja, u medjuvremenu dok sam ga pio objasnjavao ljudima kako je zdravo. Posle sam prestao da ga pijem a onda otkrio da valja, ako nije GMO. ko ce ga znati sad da li je ili nije gmo. Ipak soja ne valja i iz drugih razloga, ali je zdravija od kravljeg mleka. Neki mi kazu da trebam piti puno mleka. Drugi tvrde da treba piti dosta vode. Ali ispadne da velike kolicine vode ispiraju kalium iz organizma.
Paradajiz je kancerogen za organizam sve dok ne otvoris drugu stranicu gde je neophodan.
Da nepricam i o mastima, uljima ili sircetu.
Posle svega ostanes sludjen i sbunjen da vise neznas na koju stranu treba da krenes kada prelazis ulicu.

Ajde evo vam cvetici jedno sunce neka loptica koja pozdravlja i tako to na tu temu ...
SAMO POMAGAJTE LJUDI

Pa dobro... Jebiga.
Ali meni je radno vreme trokratno tako da sam van kuce od 5 ujutru do 8-9 uvece. Ja sam neispavan i nemam vremena. Naj radije bih sebi pucao u glavu ali nemogu od kada sam se ozenio i moram da pazim na nju. Moj zivot se inace mnogo promenio od kada sam se ozenio jer pre je bila ludnica od kako mi je majka umrela. Ako imate u vidu likove iz trainspoting filma imate tek bledu ideju izdaleka o cemu se radi.
Znaci Bavio sam se dilovanjem svega i svacega. Na primer odredjenu vrstu hashish-a "Katama" sam dovodio od Rima (Italija) do Treviza (Veneto, Italija) kolima tako sto sam sa prijateljem zavlacio sve to u delove automobila koje smo zmontirali. Vraciali smo se pod efektom Ketamina (Anestetik za konje) I jednom nam je trebalo od obicnih 6-7 sati puta, 12 sati da stignemo dole jer smo se isgubili unaokolo i ostali bez benzina jer nismo znali kako da sipamo benzin!!! Taj Katama je stizao brodovima iz maroka u kalabriju gde su ga odredjeni likovi iz "Mafije Calabrese" preosledili u Rim jednom prijatelju koji je otisao tamo kao da studira. Imali smo Prvoklasnu robu skoro iz prve ruke po niskoj ceni. Ako je neko pusio u Veneciji, Trevizu i zona dobar Hashish to je bilo zahvaljujuci nama.
LSD (Super Hofman 2000) smo dovodili iz Milana preko underground rejv zurci gde smo kupovali citave listove i preprodavali preprodavcima u Venetu. Inace te rejv zurke su nesto sto je tesko opisati. To nema veze sa ovim blagim legalnim zurkizam gde pustaju tekno i drum and base.
To je raspad sistema u suvom obliku. Ako ostanes predugo policija ga okruzi. Ujutru vec imas spremne autobuse da pokupe nas jadnike i rasciste zonu. Mada neki put stvar traje vise dana. Secam se 1999 rave u Castagnole (Treviso) organizovan u nekoj napustenoj vojnoj basi gde se jedan lik popeo pod ko zna cime na jedan zid i skocio naglavacke dole misleci valjda da le voda. Lik je poginuo. Koliko sam citao kasnije u novinama ispade da je umro od overdose ali mogu vam reci da to nije tacno.
Razni ljudi su pomreli po tim zurkama, na potu ili na samoj zurci. Jedan interesantan primer je lik koji je sedeo mrtav na stolici valjda skoro citavu noc i dan dok napokon neko iz njegove ekipe nije prisao da vidi da li mu je dobro. Toliko o brizi ljudima.
Inace smo imali i dobru ganju koju nismo morali da idemo da kupimo nigde jer je to radio jedan u trevizu a mi od njega. Direktno iz Svajcarske. Dok su ljudi imali Albansku travu smrvljenu i nikakvu mi smo im davali sa njihovim velikim cudom cele lepe lepljive i svese komade "trave". Morao si da je seckas i mrvis makazicama da bi napravio Joint.
Sada iduci dalje ima i pecuraka mada u manjoj kolicini, neki tajlandski koliko se seciam.
Mada pored svega ja bih rekao da su pecurke i kvalitetna trava najbolje.
Uzimajuci u obzir da sam barem probao skoro sve psihoaktivno,
sa delimicno promenjenom ekipon sam i krao. Ali da preskocimo obijanje stanova i tako to kasnije smo i pljackali. Prva pljacka se odigrala tako sto smo se naoruzali nozevima dok je samo jedan od nas cetvoro imao pistolj i to prazan. Uradili smo to sa ukradenim kolima koje sam naravno ja vozio. Iz nekog jos meni nejanog razloga ja uvek ispadnem vozac. Kada su svi uradjeni ja vozim, kada se pljacka nesto ja vozim. Sta god treba ja vozim. Inace imam dozvolu vec 11 godina i nemam niti jedan jedini sudar. Uvek su me refleksi i razumevanje a ne panica spasli iz mnogo situacija, I nadam se da ce nastaviti da bude tako. U vezi pljacke dosao sam i do jednog tipa u Vicenci koji je sluzio kao omladinska zadruga sa delinquente. U smislu, nekome treba da se dradi odredjeni posao, trebaju mu toliko i takvi ljudi, tolika je plata.
Bila su mi to cudna i konfuzna vremena gde me nije bilo briga dali cu umreti ili ziveti ali sada mi je veoma bitno.
Interesantan deo svega je sto ja danas radim u Obezbedjenju. Dobro je sto nisam zavrsio u policiju inace bi bilo stvarno smesno.
Eto ja se raspricao a sada ako neko cita o Mleku nadje ovakav post.
Sada je pitanje da li bi nekome ovakvom koji je sve to cinio uopste odgovorili na prethodni post. Nije najgore kada nesto kases a neko ti lose odgovori nego kada ti uopste ne odgovori. Onda se osecas stvarno sjebanim kao ja veceras. Nego me mrzi da idem da kupim jos piva a i za koji sat treba da idem na posao.... Nadam se da ce moderatori da izbrisu ovo ako sada pritisnem "Posalji"