Crni je napisao/la:
zvončica....ove greške koje si navela mislim da ne moraju biti uzrok opće slabosti tvojeg organizma za vrijeme posta, možda bi trebala malo češće postiti....
ja svaki tjedan postim 36 sati na urinu i izvorskoj vodi, za vrijeme posta obavim još lagani trening i osjećam se super. Zna mi se desiti da ak sam doma i smirim se, javi mi se blaga zimica koja nestane nakon što se opet malo aktiviram ili se izmasiram urinom.
Inače na urinu sam već šestu godinu, pijem ga, masiram se , čistim sinuse, uši, perem zube, mučkam ga u ustima, ukapavam u oči...... jedino se još ne klistiram. Prve tri godine sam ga samo pio, od minimalno tri deci do više od jedne litre dnevno, a kasnije sam evo proširio upotrebu urina i super mi je, totalno sam se navuko, urinoterapija je postala dio mog života.....koristim povremeno i jako stari urin za masažu....imam čak jednu litru urina starog godinu dana, to je bomba, kad sam u mogućnosti koristim i ukuhani urin...
Uz urinoterapiju već tri godine gledam u sunce, hranim se oko 70 - 80 % sirovom hranom i tak...bavim se aktivno sportom, brdski biciklizam i brdsko trčanje...
U sve to nisam ušao jer sam imao problema sa zdravljem već jednostavno sam htio još više poboljšati svoj život i velika mi je želja živjeti duuuuuuuugo i zdravo...
Crni, svaka čast kad uspevaš jednom nedeljno udenuti gladovanje od 36 sati

Meni bi to bilo suviše često/naporno za sad, ali ću pokušati tokom Uskršnjeg posta da odgladujem po 36 sati u ekadaši dane (na 14 dana). Oba puta kada sam gladovala, dan po izlasku iz gladovanja imala sam skroz otvoren apetit, morala sam da se silim da jedem manje od onoga koliko mi se tražilo. Imala sam utisak da mogu da pojedem triput veću količinu od unete....i to mi se nije dopalo. Bez gladovanja mi je apetit konstantan, a ako uvedem gladovanje, po izlasku moram da imam vrlo jaku samokontrolu, što nije nimalo lako. Debelo crevo sam temeljno očistila tokom Božićnog posta (prve nedelje svakodnevno klistiranje svežim urinom, druge nedelje svaki drugi dan, treće nedelje svaki treći) i idući put kad budem gladovala, obavezno ću se na dan gladovanja isklistirati, a masaža tela će mi biti pod obavezno.
Ja imam u jednoj tegli možda 4 dl vrlo starog urina (godinu i po dana), ali je miris tako odbojan da mi je mrsko da ga koristim. Je l' ga utrljavaš u kožu?
Sungazing ne praktikujem, a sa sirovim sam tokom hladnog perioda na 60-70%, u toplijim periodima izađem na veći procenat.