cybermikan@

Lično veoma cenim sunčanu jogu i blagotvorno delovanje sunca. Smatram i da je veoma dobro podeliti iskustva i informacije o tome.

Ali bi takođe bilo veoma dobro da se ta podela iskustava i informacija ne pretvori u širenje neke misije, promociju nekih gurua, organizovanje ubrzanih kurseva uz pristup, koji me zaista podseća na TV-reklamu.

Taj pristup jednostavno nije u duhu ovog foruma. Prosto, neka se pozitiva i svetlost pokaže uvažavanjem specifičnosti mesta na kome postamo.

Evo ja se povlacim sa ovog foruma, i sad opet mr. pantelija ima glavnu rec ovde, posto je covek prekukao zasto je bacen u stranu (mada to nije tacno!) i vise covek nije u centru paznju (toliko o necijem egu), ali se takodje cudim i pitam, zasto doticnog niste opomenuli jel je on mene prvi napao, vec mene!!! ??? Jasno se vidi da on ima nesto protiv mene iz svakog njegovog posta... I samo da pitam jos da li je istoimeni zavrsio svoju vezbu da moze da otvara svoj sajt i savetuje druge kako i sta da rade? Eto toliko i o duplim standardima!!!

ps. sta da radim kad smo vam mi " mali idigo klinci " oduvek bili naporni ?


Dakle ja ovde vise necu ostavljati nikakve informacije, za sve najnovije informacije posetite moj sajt i molim vas nemojte sungazing pretvarati u religiju!!! Ne trebaju nikakve meditacije, nikakve mantre, niti molitve, ali nisu pogresne!

Hvala vam na druzenju, jel ono sto me ne porazi to ce me samo ojacati jos vise da ustrajem!!!!




Zelim vam puno sunca, ljubavi, mira i sloge na dalje, shvatite da smo svi mi jedno u jednome a taj jedan je jedini. I kako maje kazu

In la kesh

ne bih sad htio ulazit u svađu (zapravo bi), al šta *ebete čovjeka?
ne morate ić na njegov sajt, nit se učlanit nit uopće čitat njegove postove...
vidi se da ima dobre namjere. to šta on ne radi onako kako biste vi radili ne znači da radi loše.
jer on nije vi.
cybermikane samo ti nastavi sa misijom

Svi smo "mi" - mi !!! Svi smo JEDNO.

I zato je bezveze ono: "Mi protiv njih, oni protiv nas, mi za njih, oni za nas, mi s njima, oni s nama..." jer svi činimo jedno te isto.

Sviđalo se to nekome ili ne.

Dakle, sinergija, a ne prepucavanje!

A ako to shvatimo na ovom nivou - bit će nam svima lakše naučiti i nešto o solarnoj energiji !!!

Imam ja
Odakle i u koje to doba dana u Rijeci gledaš u sunce i tako do 35 min.?

evo me malo me nije bilo proveo sam malo vremena u prirodi... kad gledam u sunce hmmm.. najvise ujutro po 35 ili 40 min meni najbolje... a di izađjem van bar sam na dobroj lokaciji pa ga mogu vidjet kako se lagano podize iznad planine.... inace ja sam ti na turnicu pa se malo prošecem iznad i vidim sve i kako se spušta i kako se diže iznad planina, ali pazi kod zalaska jer nam učka pojede jedno 15 min zalaska zato pazi...

Da, to je taj problem - brda i planine. Meni, na mojoj lokaciji, to nikako ne odgovara. Zato sam pitao. Jasno da nije isto odakle se gleda i kada.
Nema šanse da ga gledam nakon što mi izroni iznad brda u kasno jutro, pa tako niti u predvečerje.
I baš kao i svaka praksa i ovo zahtijeva određene uvijete i način života. A to baš nije uvijek jednostavno postići. Ma koliko se to činilo tako.

POSTUPAK- BENEFITI- PREPORUKE
SUNGAZING PRAKSA- UKRATKO!
I

POSTUPAK:

- SIGURNI SUNGAZING- RADITI 10 SEKUNDI NA DAN I POVECAVATI SVAKI DAN SAMO PO 10 SEKUNDI !!!

- MOZE SE RADITI BILO KOJI DEO DANA KADA JE UV ISPOD 2 !!!

- MOZETE TREPTATI, POKRIVATI POVREMENO OCI AKO NE MOZETE DA IZDRZITE

- MOZETE MOLITI MOLITVE, MEDITIRATI... ALI PREDMET NASEG OBOZAVANJA NIJE SUNCE

- OBAVEZNO PREKRIJTE OCI RUKOM NAKON GLEDANJA DOK JOS VIDITE BOJE i SLIKE

- UVEK RADITI BOS KAD JE TO MOGUCE

- RADITI BEZ NAOCARA ili KONTAKTNIH SOCIVA

- MORA BITI GOLA (NEPOKRIVENA GLAVA)

- PRAVA I ISPRAVLJENA KICMA

- NAJBOLJE JE STAJATI OVIM REDOM NA:

1. PESKU

2. GOLOJ ZEMLJI BEZ TRAVE

3. DRVETU

4. KAMENU (Moze i asfalt, ali da nije hladan)

- IZBEGAVATI GDE JE MOKRO I VLAZNO!!!!

II

- CEO PROCES BI TREBALO DA SE URADI ZA GODINU DANA!!!

PRVA TRI MESECA UKUPNO GLEDANJE JE 15 MINUTA

DRUGA TRI MESECA JE UKUPNO GLEDANJE OD 30 MINUTA

TRECA I ZADNJA TRI MESECA SU GLEDANJE OD 45 MINUTA

III
KONTRAINDIKACIJE:

1. TRUDNICE

2. DECA DO 12 GODINA

3. OSOBE KOJE NE MOGU DA DRZE PRAVU KICMU

4. OSOBE KOJE IMAJU PROBLEME SA OCIMA (UPALE, PECENJE...)



BENEFITI SUNGAZING PRAKSE:

BENEFITI SUNGAZINGA 15 MINUTA PRAKSE:

- UM, MENTALNI BENEFIT

1. MENTALNI i JAK UM

2. SAMOPOUZDANJE

3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA

4. OSLOBADJANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE

za ostale informacije koje tesko negde mozete jos nabaviti posetite moj sajt: http://cybermikan-sungazing-srbija.webs ... azinga.htm

Posebno se zahvaljujem za ove dragocene informacije ovom prilikom Igoru iz Novog Sada koji je zavrsio ovu praksu DO KRAJA jos prosle godine, koji ne sebecno podrzava nas rad!!

Super! A kako ću izmjeriti jačinu UV-a?

Mislim da to ne ide tako "u bilo koji dio dana"!!!

Best times to take sunbath is when the UV index is lower 2 or below. This usually occurs within the 2-hour window after sunrise or before sunset.

HIRA RATAN MANEK

.

http://www.naslovi.net/vremenska-prognoza/ ima sajtova verovatno i za tvoj grad... A to jeste pogrešio, ispraviće čovek. Primljeno mu je k znanju

E, pa nisam pogresio!!!

Nemojte se prisiljavati, bavite se i drugim svojim obvezama, jednostavno kad vidite Sunce, vježbajte. Potražite Sunce. Potražite dob dana kad je indeks ultravioletnog zračenja manji od 2, tada vam gledanje u Sunce ne može naškoditi. Vježbajte kad je to moguće, nemojte žuriti. Neka vam vježbanje bude ugodno i vježbajte kad to vama odgovara. Nemate što izgubiti, ovo vježbanje ne košta ništa.

Super! A kako ću izmjeriti jačinu UV-a?

Imas na mom sajtu vremensku prognozu i to za skoro celi svet! potrazi sajt i link ka sajtu koji prikazuje UV zracenje!

@ Vicke_bg i Cybermikan - niste shvatili malu ironiju u mom "pitanju"

Neću ja tražiti po webu prognozu za UV zračenje (kao što je ne traže ni Indijci ili prastari yogii koji se time bave stoljećima) već ponovo naglašavam da nije svejedno u koje doba dana, gdje i kako se gleda u Sunce.
Zato sam i dao link stranica Ratan Maneka koji to detaljnije opisuje i objašnjava.
S druge strane, svaka čast svima koji se time bave i znaju da im pomaže a ne šteti. Zato i ovo "pojašnjenje" zaslužuje ponavljanje i podebljanje - Vježbajte kad je to moguće, nemojte žuriti. Neka vam vježbanje bude ugodno i vježbajte kad to vama odgovara. Nemate što izgubiti, ovo vježbanje ne košta ništa.

i još jednom, važan dodatak;

Unutar dva sata nakon svitanja (pojave Sunca na horizontu!!!) i unutar dva sata prije zalaska!!!

Da spomenemo jednu dezinformaciju kojoj je izgleda naseo i HRM.
Radi se o UV zracima.

Oni ne da nisu štetni, nego su neophodni organizmu za zdravlje i imunitet. Oni ulaze u telo direktno kroz oči i idu pravo u hipoofizu i presudno utiču na regulaciju njenog rada. Bez UV zraka hipofiza propada, a s njom i celo telo. To je laboratorijski dokazano.

Stari jogini nisu ni znali za UV zrake i to im nije smetalo da razviju solarnu jogu.
Bolje reći: savršeno su dobro znali za ovo dejstvo UV zraka, tj. sunca, pa su zato i stvorili solarnu jogu.

Sva histerija i sve laži o UV zracima potiču od farmaceutske industrije kojoj je u interesu da ljudi imaju oslabljen imunitet. I um. Zbog manje sunca slabiji je i um.
Tu histeriju šire preko medija koje finansira ista mafija, i lekari njihovi dileri.

Niko ne dobija rak od sunca niti ono šteti očima. To je laž.
Oči na suncu se oporavljaju i isceljuju, vid se popravlja na sve načine. Nedostatak sunca je glavni uzrok oštećenja vida.
Laž je da se moraju nositi tamne naočare uvek na suncu, one najviše uništavaju vid.

Dakle, ono najbitnije zbog čega solarna joga uopšte postoji i deluje, jesu UV zraci.
Savetuje se gledanje u sunce za vreme izlaska i zalaska, ne zbog UV zraka već zbog velikog sjaja sunca u podne. To početnik ne bi mogao izdržati i oštetio bi vid.
Ovde
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Z ... _sunce.htm
na dnu strane imate 'Video zapis o solarnim joginima' gde jedan pravi jogin uči druge da gledaju u sunce u sred dana.

JA MORAM POTPUNO DA SE SLOZIM SA PANTELIJOM OVDE!!!

Pogledajte i interviju sa Jacobom Libermanom emisije na rubu znanosti, nauka o svetlosti- maksimalno ga preporucujem oba dela!!!


http://rapidshare.com/files/210212727/N ... .part1.rar

http://rapidshare.com/files/210211903/N ... .part2.rar



http://rapidshare.com/files/212875412/N ... .part1.rar

http://rapidshare.com/files/212874839/N ... .part2.rar

Ali i pored svega mi se i dalje drzimo Hirinog saveta da se ne gleda kad je UV iznad 2- ne moramo dolaziti u nepotrebne konflikte sa nasom okolinom!!!

ps. zelim brate pantelija da ti kazem da je tvoj sajt zaista doprineo sirenju sungazinga na nasim prostorima, i da si uradio ekstra stvar!!! eto i ja sam stavio link ka tvom sajtu sto je za mene normalno da nasa mala za sad, zajednica bude na okupu!!!!

Ajmo ljudi dalje radite sigurni sungazing, sirite ideju dalje, mi mozemo da promenimo nase drustvo i okolinu!!! Mi smo ti koji stvaramo bolje sutra za nase narode!!!!

http://sunlightenment.com/does-sun-expo ... -melanoma/

Lep je tvoj entuzijazam i treba da ga širiš dalje, ali nemamo svi stanove koji gledaju ka istočnom (ili zapadnom) horizontu.

Ljudima je veliki problem da nađu vreme i prostor za sungazing.

Ja se ne bih složio sa tobom po tom pitanju. Većina ljudi ustaje rano kada idu na posao, fax, 6:30, neki i ranije. Na početku im treba samo 10 sekundi, i verujem da mogu izdovjiti to vreme, na autobuskoj stanici, pre nego što palite kola, itd. Ako vidi da mu pomaže sunce, naći će vremena i mesto za sungazing, makar ga ljudi čudno gledali i ismejavali.

De, da, i kad doguraš do 30-40 minuta doćiće po tebe čike u belom i plavom, a kad im objasniš da se hraniš suncem kroz oči, neće te skoro pustiti na miru.

brate, ima i za to leka!!! ladno im das adrese nasih i stranih sajtova a s´ time se i pozoves na slobodu veroispocesti i da ti svojim praksom nikog ne uznemiravas...

ja bih bar tako uradio, ali ne samo to... rekao bih im kad pogledaju sajtove koje im dajem da razmisle malo kako i da li moze ova praksa da spase nas narod od raznih problema poput gladi, jel se sad svi gotovo bune i boje da nece imati sta da jedu

Ja bih se ipak složio s Pantelijom
Mada, jasno je da su ljudi lijeni po bilo kakvom pitanju alternativnog pristupa životu (i smislu), pa nekom "običnom" čovjeku pričati o sungazing-u je isto kao i nekoj kokoši ili zidu
Štoviše, takvi će uglavnom i u većini ismijati onoga koji im šalje poruku i okrenuti se svojim svakodnevnim "malim" stvarima i problemima.
Međutim, za razliku od nekih drugih praksi, sungazing nije svakome "dostupan" i jednostavan. Ovo što kaže Pantelija i ono što ja kažem da - ako netko živi u području okružen brdima i ne vidi horizont (ni istočni ni zapadni) onako kako ga vide oni koji žive (poput vas u Beogradu ili Zagrebu,...?) u ravnici dakle, ne može krenuti u gledanje Sunca iz jednostavnog razloga što je to OPASNO! Ma koliko se trudili dokazivati kako je moguće gledati i u po' bijela dana!
A ako dobro razumijemo upute sa referentnih stranica onda je to "once in the lifetime practice" dakle - jednom u životu u trajanju od devet mjeseci!? Pa bi shodno tome, onaj tko želi i može za takvo što trebao odvojiti toliko svog vremena i dovoljno novca i otići na prostore (toplije ravničarske krajeve) gdje može hodati bos po zemlji i gledati Sunce u svitanje ili sumrak!

.