pepeljuga je napisao/la:
Zamislimo da smo program. Ovo je čudna pomisao. Zamislimo da je moj dan podijeljen na segmente. Točno ono što SVJESNO napravim prvih pola sata nakon buđenja ponavljat će se nesvjesno cijeli dan. Postoje tako i neka vjerovanja: pazi kako se ponašaš prvi dan u novoj godini. Tako će ti biti cijelu godinu. Ovo bi zaista bilo moćno upravljanje sa svojim životom, ali kažu da je podsvijest moćna.
Nažalost ljudi se najčešće odmah sa buđenjem identifikuju sa prvim mislima koji im se jave. A kad su identifikovani onda nisu svesni.
Lek je da odmah postaneš svestan stanja u sebi koju je stvorila ta identifikacija. Da li je u pitanju emocionalno (poizitivno ili negativno) stanje, ili intelektualno stanje zavisi od toga da li je utisak koji su proizvele te misli pao na emocionalni ili intelektualni centar. Ukoliko si svestan svog unutrašnjeg stanja identifikacija sa svojim prvim jutarnjim mislima će se izbeći i onda se može reći da si se i svesno probudio.
Ostati svesno budan tokom celog dana zahteva mnogo energije koju odvajamo na pažnju. Pažnja nas drži budnim u sadašnjem trenutku.
Tu energiju uzimamo od negativnih emocija koje ionako razbacuju energiju svojom negativnošću, a kad si svestan svoje negativnosti tad je energija data pažnji koja održava tu svesnost.