Evo što kaže knjiga (hrvatsko izdanje):

..desnom rukom naglo zamahnemo naprijed i rubom šake udarimo područje za duljinu ruke ispred jetre i žuči (slika 135).



Drugi izvor: www.rarecloud.com

"the right hand shoots out to the front and strikes with the edge of the hand.."

Prema slici i opisu, radilo bi se o vanjskom rubu ispruženog dlana. Desna ruka kreće se od lijeve strane tijela prema desnoj, opisujući cca. 90 stupnjeva. Pokret završava tako da je npr. desni dlan okrenut prema dolje.

citat:


oni ce biti gotovi...
Moras shvatiti da nije tu u pitanju moja licna zelja.Ja bi to odmah uradio...Ali jednostavno necu niti smem protiv Duha....Bude li znaka odmah saljem,ali pre ce to uraditi Cakmulsi...ko zna?
nije to obicno mlataranje rukama i nogama.Ima tu tolike moci da je to veoma opasno...Naci ce se nacin da svi ovo nauce!I to uskoro!

da, tako sam i ja shvatio.malo me bunilo ono " pljoštimice" /malo više ono stalkerovo: "Tu se radi o udarcu celom površinom dlana." / hvala na trudu

Nedelja 11.11.2007. u 22 i 15 h hajdemo zajedno jos jednom da punimo centar za odluke.Radimo seriju 3 puta sto je petnaestak minuta...
Pokrete radite,a najvise onda kada vas najvise mrzi,uprkos svemu podignite se na noge,zauzmite stav i krenite.Mrzovolja nija nasa!To je njihov osecaj pomocu koga se brane,jer svaki magijski pokret predstavlja korak blize slobodi!

prije nekoliko dana počeo sam da uvježbavam formu sabljastog tigra /ili kako se već naziva/.nijesam imao nikakav plan u vezi nje, samo, posle nekoliko gledanja na dvd-iju, imao sam snažan osjećaj da je to nešto što bi mi, uz pokrete iz serije za odluke u ovom trenutku najviše odgovaralo.

formu još uvijek ne izvodim besprekorno ali sam potpuno zadovoljan brzinom kojom sam je naučio, s obzirom na njenu relativnu komplikovanost.

naravno,ne pišem ovo da bih vas obavještavao o svojim aktivnostima već da bih one koji znaju engleski, zamolio da prevedu govorni dio iz uvoda u ovu formu, i postave taj prevod ovdje

ajde idemo radit magijske pokrete u isto vrijeme opet. ajde da se dogovorimo pa da ih radimo zajedno jer tako je njihova moć puno veća.
mogli bi odrediti termin za svaki dan kad daih radimo .
ili možda ne za termin jer onda bi pokreti postali rutina , a to nikako ne želimo jelda, želimo da budu magija, ljubav, energija , namjera .
neka netko da prijedlog za radit pokrete , ja dajem prijedlog
nedjelja 18.11. u 22 sata, centar za odluke

Nix slazem se s tobom.
Pa da jos bude svaki dan u 22h pa ko se prikljuci dobrodosao...

22 sata zvuče dobro , zapravo meni se čini kao savršeno vrijeme i potrudit ću se svakog dana barem 10-15 min raditi pokrete počevši točno u 22 sata.
Neka to bude naše ratničko vrijeme za magiju .. pokreta
... vrijeme koje bi trebali posvetiti duhu , dovoljno je i 15 minuta svaki dan, važno je da nam to bude važno.
Pozivam sve ratnike sa foruma da nam se pridruže svake noći u 22 sata
Zajedno smo jači

Pozdrav svima!

Da li bi neko mogao da mi navede par upustava u vezi izvodjenja magijskih pokreta, rakapitulacije i ostalih stvari koje se ticu cele ove tematike? Koji odnos da bude izmedju tenzegriteta i rekapitulacije? Koji su kriticne momenti u svemu ovome? itd...

Mislim na uputstva koja se ticu nas pocetnika jer citajuci Kastanedu na dosta mesta sam naisao da su mnoge stvari koje on praktikuje veoma opasne pa ne bih zeleo da se negde zeznem!

Kastaneda je imao Don Huana koji mu je pomagao kada bi pogresio, pa se nadam da razumete ovaj moj post!

Kao pocetnik odusevljen sam ovom temom, sve vas obozavam, pozdrav!!!

Unapred zahvalan!!!

Hvala Stalker!

A u kom smislu nastaju cuda?

Da li bih mogao samo da radim tenzegritet posto me rekapitulacija smara?

Ne bih zeleo da postanem neki cudak tj. interesuje me da li mogu da zivim koliko toliko normalan zivot kada budem poceo da praktikujem sve ovo?

Naporno radim po ceo dan i zeleo bih da malo uzivam u zivotu, osecam se kao da cu otupeti (kapitalizam, sta da se radi)!

Znam da cu se promeniti cak sta vise citajuci Kastanedine knjige kao da se u meni probudio neki osecaj koji sam nosio celog zivota i koji je bio stalno potiskivan. Osecaj da je sve energija i da je ovo sto vidimo samo je dan opis sveta koji je opste prihvacen (koncenzus istina).

Mozda bi mogli da otvorite novu temu posvecenu pocetnicima, i da tu iskusniji navode svoja iskustva, preporuke i naravno upozorenja!

Pozdrav!!!

Imao sam blizak susret sa smrcu, interesantno slomio sam desno koljeno, ozlijedio desnu stranu lica, i lijevu stranu iznad cela. I na desno oko losije vidim nego na lijevo. Pretezno disem na lijevu nosnicu. I doktor za oci mi je rekao da pretezno gledam lijevim okom a desno slabo koristim. Noge jos nisam povratio, pokusao sam astralnu projekciju i uspio dignuti samo stopala dok koljena nikako da se umrtve. Zakljucujem imam problema sa desnom stranom tijela. Izgleda to je moj usud da povratim ravnotezu. Radim pokrete za volju, i stabilnost te prizivanje namjere i rekapitulaciju. Stalkeru sto mislis bili neki drugi pokreti bili dobri za nadodati da povratim ravnotezu?

Anaman to sto ti je leva strana jaca i sto bolje vidis na levo oko ti je samo jedan dodatni plus jer kako rece Don Huan u Pricama o Moci,

Vracevo levo oko je prolaz u nagual!!!

Mozes svakome dovesti nagual ako ga pogledas svojim levim u njegovo desno oko. (desno oko je tonal) Naravno za ovo moras biti vrac, ali mozes iz zezancije nekoga pogledati svojim levim u njegovo desno oko videces da ce se taj usrati od straha. Sam vizuelni efekat je strasan i cudan.

Pozdrav!!!

nešto što sam primijetio tokom dvomjesečnog bavljenja tenzegritetom

uvježbavajući pojedine serije, period napredovanja /efekti vježbi se pojavljuju skoro odmah/ je otprilike neđelju dana, pa stagnacija. kada promijenim seriju, stvar se ponavlja; napredovanje 5-7 dana pa stagnacija.

kao da u jednoj grupi vježbi mogu prikupiti energiju samo do određenog nivoa i onda je potrebno prikupiti energiju drugim nizom do tog nivoa i tako u krug. pretpostavljam da se veći nivo energije pojavljuje u sledećem krugu, tj. tek kada se prođe kroz sve serije ?

ima li neko slično iskustvo ?

primjecujem kada radim prvu skupinu , rasprišavanje energije za namjeru nekoliko dana sve super , osjecam se super , pa stane , i onda ih prestanem radit , pa onda opet ukrug. jos nisam probao ostale ..

meni se sledeća serija , kao, nametne sama. ponekad osjetim da sam vođen. no , da ne teoretišem mnogo / znaš... DUH, ovo, ono /, možda samo umišljam. važno je da se vježba . pozdrav.

e, lijepo se ja pozdravih sa tvojim letačem / onim što je napisao tvoj odlazeći post /. drago mi je da si prozreo tu stoku i vratio se.

i meni je drago

Mnogo mi je drago da sam vas nasla, vjezbat cu sa vama.

Puno vas sve pozdravljam

Zanima me jel radite jos uvijek ove vjezbe ili sam zakasnila?
nasa grupa radi upravo ovo Tour of Awareness Series Two -- Class Four: Wisdom with the Self, sastajemo se nedeljem, dopada mi se ovaj nacin rada, imam jako fino iskustvo sa jednom grupom iz druge zemlje kada smo radili vjetove zajedno, naprimjer radili smo North South Winds Interakction u zakazano vrijeme.

Jedno pitanje jel moze negdje da se nadje i pogleda vjezba Mood of the Warrior Form?

pozdrav za tebe Oblače, dobro došla. doživljavam kao dobar predznak to, što je tvoje prvo javljanje baš na ovoj temi


a ja sam htio o sledećem. kad sam bio mlađan lovac jaaaa...intenzivno sam se bavio karateom. metodologija obuke je podrazumijevala na desetine udaraca i blokada u "prazno". na blokade se gleda kao na udarce kojima se odbija udarac protivnika. tokom godina to znači na hiljade ponavljanja različitih tehnika, što rukama, što nogama.

kažu da je Bodidarma, prešavši iz indije u kinu osnovao manastir u kojem je monahe obučavao tehnikama meditacije, a oni malo, malo pa zaspu, pa se protežu, pa ne mogu da zauzmu određene položaje, i kada ga zauzmu, ne mogu u njemu da izdrže koliko je potrebno... i Bodidarma ih nauči određenim pokretima, koji su trebali da doprinesu njihovom dužem boravku u stanjima meditacije.
iz tih pokreta se kasnije razvio kung-fu, a iz njega, preko okinave, i karate.

tu, skoro, prisjetio sam se nekih snova, u kojima sam opasne situacije razrješavao u svoju korist, zahvalujući poznavanju tehnika karatea.
moji protivnici u tim snovima nijesu bila organska bića, već neke tamne, oblačaste forme, koje su zračile prijetećom energijom.

u jednom snu, jedan takav oblak sam "razbio" sa kiai-em /za one koji ne znaju, kiai je nagli izdisaj, sa trenutnim grčenjem dijafragme, praćen snažnim krikom/, /nije ga bilo na javi, inače bih razbudio ženu i đecu, a bogami i čitav komšiluk, koliko je snažan bio /.

u drugim snovima, svoje protivnike, te prijeteće energetske forme, sam savladavao pokretima koji su ličili na pokrete iz karatea.


sada, poslije, kakvog takvog, iskustva sa tenzegritetom, naslućujem čemu su bili namijenjeni ti Bodidarmini pokreti i da te hiljade i hiljade udaraca nijesu bile baš u "prazno".

udavih, a pritom preskočih danas vježbanje magijskih pokreta

[quote="kriger"]pozdrav za tebe Oblače, dobro došla. doživljavam kao dobar predznak to, što je tvoje prvo javljanje baš na ovoj temi


hvala

a i meni se ova stranica otvorila kada sam ukucala u google Taisha Abelar, pa sam samo usetala i bas sam bila radosna, mnogo volim Tensegrity + to sto sam naisla vas koji o svemu sto me zanima pisete na mom jeziku.